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【 介護は突然やってくる#43 】

こんにちは
ふわり縁のいなぐま あやのです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
とてもお久しぶりとなりましたが皆さまお元気でお過ごしでしょうか?

今日は、ここ最近のご相談で感じたことを書かせていただきますね。

『介護は突然やってくる』
・思いがけないことで転倒し、骨折してしまった。
・久しぶりにあった親が何度も同じことを言ってくる。
など、介護あるあるですが、聞かれたこともあるのではないでしょうか?
そして、そういうことが起こるかもしれないと思いつつ、まさか自分に降りかかってくるとは思ってなかった・・
ということもよくあります。
これは、高齢者に関わらず自分が介護される当事者になることもあります。

というのも・・
先日、タンスの上の物を取ろうとして丸椅子に上がったところ、椅子の置き方のバランスが悪く、椅子とともに倒れ、後ろにあった家具に背中を強打してしまいました(*_*;
直後は痛くて声も出せず・・一ケ月ほど痛みと戦いました(>_<);
全ては、自分の不徳の致すところです。
普段、お年寄りに自分がよく注意を促しているのに、自分がやらかしてしまいました。

何が言いたいかというと、
転倒などの怪我は、注意や予防をすることで防ぐことができることもあります。

転倒を予防するために、筋力トレーニングやバランス運動など複合的な運動、服薬管理など
また、転倒しない環境づくりなどを行うこともとても重要になります。
例えば、トイレまでの廊下に物を置かないとか、廊下に手すりをつけるなど、そういったことだけでも事故を未然に防ぐためにはとても重要になります。

介護保険では、ただ介護サービスを受けるだけでなく、手すりをつけるとか、段差の解消の工事をしてもらえるなど、そういったことにも利用することができます。

是非、一度お父さん、お母さんのご自宅で不便なところがないか確認してもらえると嬉しいです。

もし、よくわからないということがあれば、いつでもご相談くださいね。
遠隔でも、ビデオ通話をしながら、ご自宅の環境整備についてのアドバイスもできますよ。
怪我のないよう、安全に暮らしていただけましたら幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。
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