こんにちは！いこいのもり整骨院の佐藤です。

体調不良のご連絡が増えております。
この気温です！！体調管理も難しいですよね。でも少しずつ朝晩涼しくなってきたのも感じます。
どうぞご自愛くださいね。

9月の営業日、ブログにアップしました。
https://ameblo.jp/ikoinomori-seikotsuin/entry-12817709967.html

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

東洋医学の体質の中に『気滞(きたい)』という状態があります。
気滞体質の方はイライラしやすかったり、ため息をつきたくなったり、おならやゲップが増えたり、喉が詰まったような感じになったり、生理の時に胸が張りやすかったりなどの症状があるのですが、気滞の方は溜め込み体質のため、お掃除も苦手なんですって！！
お掃除が出来ないわけではなく、一時的に出来なくなってる時は気滞が起きてるかもしれないです。

気滞体質の方には、香りの高い食材がオススメ
セロリやパセリ、セリ、三つ葉などを取り入れてみてください😊

逆に掃除する事で身体も動かすので、気も巡りやすくなるかもしれませんね。溜め込み体質の方はお家をスッキリさせるのもアリですよね！

身体の外側、環境からも体質改善。
部屋の状態が心の状態と言いますが、当てはまりますね。

当てはまる方はお試しあれー!