こんばんは！
楽しいの錬金術師・師範代・山田秀です！


自分にダメ出しする自分を
冷静にみてくれる自分を作る


よくわからないワードが出てきて、
パニックでしょうか？わら


これが、
皆様を助けるヒーロー
「客観視」
です。


では、具体的にどういう意味がご説明していきましょう。


失敗をすると、
「なんて事をするんだ」
「お前は最悪だ」
と、自分を否定する自分が表れたりします。


しかし、
改めて考えてみてください。
「本当にそうでしたか？」


本当にまずかったのか
本当に最悪なのか


もしかすると、
そのミスショットによって、
相手は動揺し、調子を崩してくれるかもしれません。


もしそうなったら、
先程否定した事は、逆に
「よくぞ思いきってミスした！」
と、なりませんか？


つまり、
自分が起こした出来事に、
正解も不正解もないのです。


なので、
自分から出た心の声に対しては
慎重に対応する必要があります。


ダメだ！
本当にダメなの？
それは、他には役立っていないの？


こんな感じで、自問自答する事が大切だと言えます。


実は、このような行動を
「客観視」
と言います。


ポジティブに考えろ
とは、ちょっと違います。


「ポジティブ」
という言葉には、
「良い方に考える」
的な意味合いが含まれてそうな感じなのですが、


この「客観視」は
良いも悪いも判断せず、
ありのままをとらえる
という意味合いがありま。

昨日のメルマガでお話ししたまさに
「Noジャッジ」ですね。


ちなみにこれを無理に
「ポジティブ」
に考えようとすると、
主観が、
「そんなん言われても・・・」
と、抵抗を始めるので、逆効果になる可能性があります。


「こうだ」
と、ジャッジしている人に、
「いや、こうよ」
と、ジャッジしたら、けんかになりそうでしょ？
それです。


あくまで大切な事は
起きた出来事を冷静に判断し、最良を考えていく
という事です。


客観視は、トレーニングしていけば
必ず身に付く能力なので
ちょっとずつ実践して、
最良を選択出来る自分を作ってみてはいかがでしょう？


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夢、目標を楽しく実現するプロ。
過去３０００人以上と錬金。
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「楽しいの錬金術師」
山田秀
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