こんばんは！
楽しいの錬金術師・師範代・山田秀です！


今日は、
「完璧主義なあなたへ」
完璧主義な方にちょっとしたアドバイスをしていければな〜
なんて思います。


僕はメルマガにて、
あらゆる対処法を記載してきました。


そして、
色々試して頂いている方もいらっしゃるようで、
とても嬉しく思います。


がしかし！


膨大な情報量故に、


どの時にどれ使うの！？
考え過ぎて、オーバーヒート！


そんな状態になってらっしゃる方も
いらっしゃる事でしょう。


柔軟に使って行くにはどうしたらいいのか！？
今日はそんなコツをお伝えしていきます。


そもそも
なぜオーバーヒートしてしまうのか？


そこの原因から考えてみましょう。


ぼくが思うには、
それを完璧に使おうとし過ぎてしまってるんじゃないかな〜
て、思います。


テニスのお悩みでも言える事なのですが
なんでも１００％を目指そうとすると
しんどくなります。


１００％を目指しに行くと、


心が、
「そうでないといけない」
「そうならなければならない」


と、MUSTになってしまい、


それが出来ない自分にいら立ってしまったり、
落胆してしまったりします。


その結果、頭はパニックになっていき、
オーバーヒートを起こしてしまう
のだと思います。


でも、
この気持ちはわかります。


僕はよく
「完璧主義なんだね」
と、言われます。


僕自身自覚がないのですが、
なんでも１００点を目指す傾向があるようです。


故に、
考えがそこに凝り固まってしまい、
結果、自分をがんじがらめにしてしまっている事があります。


では、どうしたら良いのでしょう？


それは、
合格ラインを８０％に定める事です。


「この試合で今日は、こうなりたい！」
と、目標を立てたなら、
「ん～これだけ出来たら、まぁいっか！」


の「まぁいっか」
をつけてあげましょう。


そうしてあげると、
自分の気持ちは、MUSTではなく、WANTとなり、


出来ない自分へ落胆する
から、
次はこうなりたい！


という自分に変える事が出来ます。


また余白を残る事で
「これもうちょっとこう出来るな」
という発想も生まれるようになります。


その結果
いい意味で未完成が続き
どんどん自分を成長させることが出来ます。


そう意味では、
絶対に勝てるレベルや
勝てそうなレベルの大会に出るよりは


現状埋められない差があるレベルに出る方が
いい意味で１００％を目指せないので
良いかもしれません。
(心が折れる方はおススメしませんが・・・)


なので
まずは８０％を目指してみませんか？


そうすればきっと
本当の意味での完璧を
目指していけるかもしれませんよ？


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「楽しいの錬金術師」
山田秀
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