こんばんは！
楽しいの錬金術師・師範代・山田秀です！


さて、今日は、
無意識にプレーが出来るくらい、
自分のプレーを癖づける方法です。


まず、やって欲しい事があります。
それは、


今の自分にどんな癖があるか確認する


です。


実は皆さんは、
もうすでに何らかの癖が存在しております。


人間の行動の
１０％は意識的行動で、
残りの９０％は無意識的行動と呼ばれております。


つまり、
「うまく出来ない！」
１０%がある中に
「良くないフォームが出来ている」
という９０%がある
といった感じなのです。


ですから、


まずは自分にどういう癖があり、
どういう事をしてしまっているかを確認してください。


しかも、事細かに。


例えば、


よくネットミスする
という、癖があったとしましょう。


ネットミスする時の自分の・・・


☆テイクバックの位置は？
☆フォローするーの位置は？
☆面の向きは？


などなど。


さらに


☆どういうボールの時？
☆どういう考え方で？


など、絞り込んでみてください。


どこかで、
「あ、こんなんしてたんか～そら入らへんわ」


とかに、
気付けるはずです。



そこからさらに、


うまくいった時の自分を確認してみてください。


上記と同じように

うまくいった時の自分・・・
☆テイクバックの位置は？
☆フォローするーの位置は？
☆面の向きは？
などなど。


さらに


☆どういうボールの時？
☆どういう考え方で？
など。


ここでポイントなのは、


良し悪しの判断は入れず、ただ機械的に分析する
です。


あれがよくて、これがだめ！
と判断してしまうと、


それじゃないといけない
と、頭が固定化してしまいますので、


ただ純粋に
自分がどうしているかを確認してみてください。


これらをしていく事で、


自分の中での理想のイメージがはっきり形となって、
それをイメージするだけで、
いつでもその自分を引き出せるようになるでしょう。


と、まぁ正直言うと、


これはだれかのサポートが正直必要なんですけどね。


自問自答でも構わないのですが、
どうも感情が邪魔して、前に進まない事が多いです。


誰かにこういう風に質問されて、
考えて行くというスタンスの方が本当は良いです。


実はいうと、
これがぼくらのお仕事
「コーチング」
になります。


皆様の中に実は、答えは全部そろっていて、
それを引き出すのがコーチなんですよね。


テニス以外に関わらず、ビジネス関係のコーチングも
似たような手法を使っています。


仕事のできる人は、
もしかすると、
こういう事が自然に出来るかもしれませんね。


なんとなく興味がわいた方は、
何か今悩んでいる事を言ってみてください。


コーチングしますよ☆


いつでもご連絡くださいね🎵
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あなたよりもあなたを信じ、あらゆる困難を一人一人に合わせた楽しいに「錬金」。
夢、目標を楽しく実現するプロ。
過去３０００人以上と錬金
リピート率95%。
最大継続受講年数１０年以上。
テニスでは半年で県内ベスト４。
仕事では転職成功と給料アップなど
多くの成果を実現。

「楽しいの錬金術師」
山田秀
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