こんにちは！
楽しいの錬金術師・師範代の山田です！

さぁ頑張ってメルマガ配信して参りますよ〜！
今回のテーマは
「洞察力を高める」
です。

テニスにおいて、
洞察力は、
とても必要な要素です。

例えば、
相手の何が苦手なのか
今日のコートの状況は？
太陽の位置は？

などなど。

色々なところに目を向けないといけません。

これは
コミュニケーション
と一緒です。

相手の気持ちを理解するには、
まず相手を見てあげないと理解できませんもんね。

つまり
テニスというコミュニケーションを成立させるには、
相手を見ると言う、洞察力が必要になる
と言うことです。

そして、
この力は、

普段から意識しないと身に付かない能力であり、

逆に、
意識をすれば身に付く能力となっていきます。

ぜひ、
観察のトレーニングを行っていきましょう！

具体的な方法としては、

・他の方が打っている姿を確認し、何が得意そうなのか
・スピンを打つときにどんなフォームなのかを見る
・苦手なボールをどう対象する癖があるか
・得意コースはどこ？

などなど。

相手を観察する際に、ポイントを少しだけお伝えしておくと、

☆相手の上手なところを見る
☆相手の出来るところを見る
☆自分のジャッジを入れず、ありのまま見る

相手の苦手、悪いところは、演技する事も出来れば、隠すことも出来ます。
もっというなら、途中から、良くなるかもしれません。

故に、相手の悪いところに固執してしまうと、
後半から手立てがなくなってしまう可能性が出てきます。

良い所は、
逆に悪くなった時に、
相手の感情の流れを読み取りやすくなりますので、
逆に便利です。

わざと、悪く見せて失点する方はなかなかいませんからね。

慣れてくると、
いいも悪いもジャッジしないのが良いでしょう。
ありまのまま、

「この人はこれする人」
と、機械的に理解し、
それに対し自分の感情が反応しないように出来るとグッドです。

自分の感情に流されにくくなりますからね。
まぁこの辺は難しいので、またいつかお話しします。

休憩中とかになんとなーくでいいので、
観察してみてください。

仲良しの方でしたら、
答え合わせしてみるのも面白いかと思います。

もうちょい遊びを入れると、

わざと苦手そうなフリもいれてみて、
答え合わせ等もしてみましょう?

何度もお伝えしておりますが、
テニスは相手がいて成立します。

つまりコミュニケーションなのです。

ですから、

自分自身のテニスの能力を上げるトレーニングだけでなく、
相手を見る能力も養っていきましょう！

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「楽しいの錬金術師」
山田秀
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