おっはよーモーニング＼(^o^)／

笑顔クリエイターのむろやよしこです。

笑顔でお目覚めでしょうか。


寒いと思っていても
季節は少しづつ春へ進んでいます。

昨日は立春。
二十四節気の最初の節気なのが「立春」です。

この日から暦の上では春！
旧暦では立春は春の始まりであり、1年の始まりでした。

その流れは今も色濃く残っていてますね。

立春➡雨水➡啓蟄➡春分

春分の頃には、春の花が咲き誇ってる情景が思い浮かびます。

春の花と言えば・・・
「梅」「桃」「木瓜」「パンジー」「チューリップ」
そして・・「桜」

お花って笑っているみたいだと思いませんか？

花が笑ってる！？
・・と思った方は、是非今度じーっとお花を見てみてください。

花が咲く　＝　「咲」という漢字には「笑」と同じ意味なのです。
「笑」にも「花が開く」の意味が含まれているんです(^_-)-☆

だから、笑っているように見えるのかもしれません(笑)

ーーーーーーーーーーーーーーーー

今日は「春一番」が吹くかも！？
と天気予報で報じていました。


少しづつ少しづつ季節が進むことを
楽しみましょう。

コロナ禍で
ストレスがたまったり、辛抱したり・・・。

けど！
辛抱という言葉には未来があるです。
明るい未来があるから、今は我慢と忍耐で乗り越える。

だから・・・、もう少し辛抱しましょう。

そして・・
必ずいつかはマスクを外せる日が来る！
その日まで笑顔のある毎日を過ごせたらいいですね。

マスクの下でも顔の筋肉を動かしておくことで
いざという時に、自信をもった表情で
グッドコミュニケーションがとれます！！


「ウキウキ体操」は
簡単でマスクの中でもできますので
是非、日常に取り入れてください♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＜ウキウキ体操＞

顔の筋肉を思いっきり動かして！いっぱい使って―――！

【ウ　・　キ　・　ウ　・　キ】（ゆっくりと）
【ウ　キ　ウ　キ　ウ　キ　ウ　キ】(少し早く）
【今日もえがおで過ごしましょう～】（えがおで！）

※声を出しながら行えるのが一番ですが
　口パクでもＯＫです！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

表情筋トレーニングのえがお体操を
もっと知りたいなーって方には朗報です。

2月受け放題の「表情筋トレーニングのえがお体操」を
オンラインで行っています。

30分間ですので気軽にご参加頂けると思っております。

昨日は第1回目でしたが、楽しくあっという間の30分でした。
次回は、2/6 朝8時に開催します。
次回を含めてあと7回ありますので、たっぷりとトレーニング出来ます。

詳細・お申し込みは
⇓　⇓　⇓
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=11421333221100


最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今日も明日も明後日も笑顔の佳き日でありますように。


そして、
衛生管理、手洗いうがいを忘れずに(笑)
引き続き、くれぐれもご自愛くださいませ。


★　　☆　　★　　☆　　★　　☆　　★
楽しいから笑顔になるのは自然なこと。
笑顔になるから楽しい気持ちへシフトしていく

だから！作り笑いでもＯＫです♪
口角はいつもより3ミリアップですよ＼(^o^)／
★　　☆　　★　　☆　　★　　☆　　★


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

表現力プロデュース
えがお体操部のＨＰはこちらです。
https://www.brilliant-2008.com/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【室屋佳子ってどんな人？】
https://bit.ly/2KBSife

ビジネスパートナーの大原智子さんと
一緒に上記でプロフィール公開中です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜毎月25日は「ニコッとえがおの日」＞

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜発行人＞
表現力プロデュースBrilliant
室屋　佳子
（えがお体操部　監督）

http://brilliant-2008.com
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000130285
https://www.facebook.com/egaotaiso
https://www.facebook.com/Brilliant.muroya
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝