笑顔クリエーターのむろやよしこです。

昨年末12/22 開催「第５０回JKG会」の中で
「笑顔のオケイコ」にご参加頂き誠にありがとうございます。

その後、お顔を動かしてますか？
習慣にするのはなかなか難しいですが
どれか一つでもいいんです!(^^)!

気に入ったモノ、やりやすいモノから行ってみてください。
今日やって、明日やって、明後日忘れたら
また翌日から始めればいいのです♪


あっという間に年末が来て
あっという間に新年を迎え
あっという間に松の内が明け(笑)

そして・・・
「緊急事態宣言」が発出されてしまいました(^^;


予想はしておりましたが、
やはり発出されると
日常の色々なことに変化が起きますね。


皆様はあの時以来お元気にお過ごしであると信じています。

日常ではない日々が約１か月続きます。

令和２年の４月のことを思い浮かべると
少し慣れた自分がおりますが、
あの時よりもはるかに医療現場は大変な状況に陥っています。


だからこそ、自分で出来ることは何か・・・
しっかりと考えながら行動しなくては！と
改めて強く思っています。

けど、そんな時のも「笑顔」は忘れずに！！！
「笑顔」でいれば何とかなる！！と本気で信じています。

先日facebookには投稿したのですが
反響があったので、こちらにもご紹介しますね。


「一笑一若」
「笑いは百薬の長」
「笑いに勝る良薬なし」
「笑顔は世界共通言語」
「笑顔は最高のお化粧」
「箪笥長持ち持ってくるよりも笑顔一つの嫁が良い」
「男の笑顔は生き方が出る」
「不機嫌は騒音を立て、笑顔は音楽をつくる」
「笑顔は人の心を溶かす」
「平和は微笑みから始まる（マザーテレサ）」
「大いに笑って。笑えば脂肪も燃える（ジェシカシンプソン）」
「誰かの笑顔」のために生きている（アインシュタイン）」
「一番好きなことは笑うこと。人として最も大事なことじゃないかしら(オードリー・ヘップバーン）」

こちらの言葉から何かを感じて頂ければ嬉しいです。

笑顔でいれば、笑っていれば
底ヂカラＵＰ！！
新型コロナに負けない心で笑って過ごしましょう＼(^o^)／

★　☆　★　☆　★　☆　★　☆

今後は、不定期ですがメールマガジンをこれからお届けいたします。
「笑顔」に関することを発信したいと考えています。

どうぞよろしくお願い致します。


記念すべき第一号のメールマガジンでした(笑)

ご覧いただきましてありがとうございました💛


笑顔クリエーター
Brilliant むろやよしこ

★　　☆　　★　　☆　　★　　☆　　★
楽しいから笑顔になるのは自然なこと。
笑顔になるから楽しい気持ちへシフトしていく

だから！作り笑いでもＯＫです♪
口角はいつもより3ミリアップですよ＼(^o^)／
★　　☆　　★　　☆　　★　　☆　　★

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＜ウキウキ体操＞

顔の筋肉を思いっきり動かして！いっぱい使って―――！

【ウ　・　キ　・　ウ　・　キ】（ゆっくりと）
【ウ　キ　ウ　キ　ウ　キ　ウ　キ】(少し早く）
【今日もえがおで過ごしましょう～】（えがおで！）

※声を出しながら行えるのが一番ですが
　口パクでもＯＫです！


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（えがお体操部　監督）

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