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BodyNoticeメルマガ　10月12日号　
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おはようございます！
BodyNotice　食事と健康のヘルスコーチ中尾あやこです。

地震、そして台風、と、災害が多い最近ですね。
みなさんとご家族は安心して過ごせていますか？

栄養摂って、睡眠とって
そして口角を上げて元気に生きていきましょう♪



─目次───────────────────────
1.今週はお腹痩せ勉強会の開催です
2.年末年始のお知らせ
──────────────────────────

┌─┐
│１│今週はお腹痩せ勉強会の開催です　
└─┴───────────────────────
今週14日（木）そして16日（土）は
お腹痩せ勉強会の開催です。

テーマは「お腹がへこむ食事の仕方」

特に下腹ぽっこりさんにむけて
・ぽっこりする原因を探り
・改善する方法を知り
・1週間ですっきりさせるポイント
をお伝えします。

○と○と〇〇〇○が必須です！


◆日程◆
10月14日（木）16日（土）
両日とも21：00～

◆参加の申込み◆
こちらのフォームから
必要事項をお送りください。

勉強会申込みフォーム
https://forms.gle/uGmrrTjyqaEhLsrS8


┌─┐
│２│年末年始のお知らせ
└─┴───────────────────────
2021年も残すところ81日！

BodyNoticeでは
「今年の脂肪今年のうちに！」コースと
「新年の誓い。今年こそ脂肪さよなら」コースを
ご用意しています。

何のこと？ですね。笑

／
12月と1月に
グループファスティングを行います
＼

2021年のうちにすっきりして
新年を迎えたい方は12月に。

2022年の勢いをつけたい方は1月に。

身体にたまったものも
心にたまったものも
ぜーんぶ出して
内側から輝くキレイを手に入れましょう！


詳細は改めて発表しますので
お見逃しなく！です。



★☆あとがき☆★
今日、10月12日は巳の日。
水の神様「弁財天」との
ご縁が深い日だそうです。
お風呂や排水溝のお掃除をすると
家族の愛情運がアップするそうです♪

いつも見逃してきた所も掃除するぞ！！！

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発行元：BodyNotice　中尾彩子
メール：bodynotice.isg@gmail.com
電話 ：080-1261-9926

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