初めまして、SWEAT LODGEの「toshi」です。
ついにメールマガジン配信が始まりました。
皆さんの知りたいこと、為になることをどんどん配信していくのでよろしくお願いします。


ところで皆さん、「スウェットロッジ」が何なのかご存じですか？
実は大昔からアメリカの一部地域で行われてきた浄化の儀式なのです。

アメリカ・カリフォルニア州北部には、古来よりその地域のアメリカ先住民に”聖なる山”と崇められてきた「マウントシャスタ」という火山がありました。
この山の頂上は、氷河と万年雪に覆われ、その雪解け水は皆さんご存じのクリスタルガイザーの源泉にもなっています。

そんなエネルギーに満ち溢れたマウントシャスタは、世界中のナチュラリストやヒッピーが瞑想しに訪れるほどのパワースポットで、シャーマンやさまざまな儀式が生まれるきっかけとなりました。
その中の一つがスウェットロッジというわけです。


じゃあスウェットロッジでは何をするのか。
名前のまんま、”汗の小屋”です。

原理としてはサウナに非常に似ています。
スウェットロッジに使われる小屋の中には、熱々の焼石があり、それを取り囲むように椅子またはベッドが並んでいます。
身体を清めた人から中へ入り、水蒸気となった聖水で身体の芯から浄化されていきます。

儀式が終わったころには、まるで生まれ変わったかのような感覚となり、とても爽快感があります。
スウェットロッジを行うラコタ族では、子宮への帰還の儀式として受け継がれています。
まさに生まれ変わるような感じですね。


皆さんも日々の日常に少し疲れたら、新しい自分になってみてください。
ではまた、次回の#2でお待ちしています。