結街(ゆいまち)

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豪雨の被害はありませんでしたか?

自宅とサロンのある旧市街は、大きな影響もなく、
今日は、また夏の暑さが戻ってきています。

被害に遭われた方にはこころよりお見舞い申し上げます。

そう、弊社でも被害がなかったわけではなく、
桑畑が結構な水浸し状態になっています。

しかし、どうすることもできずに、
自然に水が引くのを待つしかない状況です。

2〜3日お天気が続いてくれると
入っていけるのではないかと心待ちにしています。

こころ折れそうになった時、みなさんはどうされていますか?
イライラが募ったり、爆発しそうな気持ちを抱えていると
体調までおかしくなりますよね。

そんな時は、感情の開放が必要です。

感情の解放???

そうです。
自由な絵を描いたり、ぬりえをしたりすると
こころの中に抑圧されている感情が、
そとの世界に解き放たれていくのです。

芸術療法(アートセラピー)では、
自由に絵を描いて、とか木と家と家族を描いて、
なんていわれて困ることはありませんでしたか?

私は心理学を勉強しているときも
絵を描くのが大の苦手で、その時間は本当に嫌いでした。

でも、これならできるって思ったんです。
ぜひ、ご体験くださいね。

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