こんにちは！からだぽかぽか堂の川井です。今年も後半に入りましたね。

年始に目標を立てた方も多いかと思いますが、進捗状況はいかがでしょうか？

私の今年の目標の一部を紹介すると、今年中に体重マイナス5kgと美容鍼の技術向上です。

年齢的に代謝が下がっているのに、相変わらず食べることが大好きな私の体重は人生で最大になっていました。

昨年の夏から、とうとう身体が悲鳴をあげているかのように、右の鼠蹊部が痛くなり始めたため、昨年の秋から人生初めてのダイエットを開始しました。ダイエットの内容ですが、私はご飯、パン、お好み焼きが大好きなのですが、野菜とタンパク質を中心の食事をこころがけてきました。

日々、体重の増減はあるものの今月やっと目標を達成しました。

とはいえ、食いしん坊の私。まだまだ油断は出来ません。今のままの食生活を続けて、更にマイナス5kgを目指す予定です。

次に美容鍼の技術向上についてですが、今年に入ってコロナも落ち着いてきていたので、1月と3月に東京の脳卒中リハビリの病院へ勤務しながら、予約が半年間取れないという人気の美容鍼の施術をしている越智先生の講習、そして、5月のG7サミット中に医学的知識に基づく安全で効果的な美容鍼を行う日本メディカル美容鍼協会の講習へ行ってきました。

これを機に日本メディカル美容鍼協会にも入りましたので、基礎から旬の技術を提供出来るように学んで参りますのでよろしくお願いいたします。

他にも目標はあるものの、なかなか思うようにいかないものもあります。しかし、無理は禁物！健康第一！目標自体が非現実なものだったのかもしれません。

ちょっぴりだけ背伸びした身体や生活に合った目標に仕切り直してみようと思っています。

精神的に負担なものは、続きませんし、身体に悪いですものね。

まだ半年あるので、楽しいことを織り交ぜながら、目標を仕切り直して、年末に2023年が良い年だったなと振り返りたいと思っています。

さて、前回のメルマガでご紹介したプラチナコーンを覚えていらっしゃいますでしょうか？

前回のメルマガでは夏バテに消化吸収の良い野菜として紹介したとうもろこしの一種です。

九州は、そしてこのプラチナコーンを販売されているさいきりーふさんのある大分も水害で大変だったので、届かないのでは？と心配をしていましたが、無事、7/10に実家へ届きました。

母も私もとうもろこしを農家まで買いに行くくらい大好きなのです。

とうもろこしは収穫した後、糖度が下がると聞いたことがあり、大分から届くまでにはタイムロスがあるので、どのくらい糖度が保たれているかも少し不安でした。

しかし、今まで食べた中で一番甘く、そしてみずみずしくてビックリするくらい美味しいとうもろこしでした。

な、なんとこのプラチナコーンが再販になっていますので、気になる方は今度こそ購入の機会を逃されませんように！

明日7/15 15時が締め切りです。（200本限定）

★糖度17度のプラチナコーン5本

https://ec.tsuku2.jp/items/02030170283072-0001?t=3&Ino=000010687300

今回はこのプラチナコーンといっしょにゴールドラッシュという品種のとうもろこしも販売されています。

★芳醇な香りとフルーティーな甘さと粒皮が薄く弾ける食感のゴールドラッシュ5本（100本限定）

https://ec.tsuku2.jp/items/83042702160100-0001?t=3&Ino=000010687300

★プラチナコーンとゴールドラッシュ2種が入った10本セット（100本限定）

https://ec.tsuku2.jp/items/21070223222023-0001?t=3&Ino=000010687300

紹介した全ての商品の購入締め切りは明日7/15 15時まで。

施術やお買い物で溜まったツクツクのポイントも1ポイント1円でご利用出来ます。

では、ツクツクポイントで買える素敵な商品を次回メルマガでも紹介させていただきます！