Good治療院／距骨サロン札幌　岸田

前回お送りさせて頂いた
「足に合う靴はどう選ぶか？」
に関しては、少しご理解いただけたでしょうか？

さて、
次は表題にもある
「選ぶ靴」です。


新しい靴を選ぶ時は何を意識して選びますか？


注意）サイズは抜きとします！


・デザイン？

・カラー？

・厚底？

・機能？


さて、どれを重視しますか？

　　　　↓

　　　　↓

　　　　↓

ぜひ靴というものがどんな《機能》を持っているのか
をみて頂きたい！


大きく三つみてみましょう！



１つ目は
　〔靴の踵（かかと）がしっかりとしているか？〕

　　靴の踵部分がしっかりとガッチリとしているかを見る

　　かなーり重要！

　　バスケットシューズなどはしっかりしていますが

　　ランニング用のシューズも同様にありますので

　　まずは踵がしっかりとしているものを選ぶ

　　これをカッコいい言い方をするなら…ヒールカウンターを選びましょう



２つ目は
　〔中敷（インソール）が外れるか？〕

　　中敷（インソール）は付いているのもは、そのまま使いません！！！

　　なので中敷が取り外しができるのかをチェックです！！



３つ目は
　〔靴を曲げた時にどこで曲がるのかチェック〕

　　靴を曲げる。。。頭に？？？が出てきた気がします^^;

　　簡単に解説いたします！

　　単純にいうと、つま先を床につけた時にど・こ・が

　　曲がっているのか？とチェックです！

　　みてもらいたい部分は

　　つま先の部分が曲がるのか、、、土踏まずの部分が曲がるのか、、、です

　　選びたいのは…つま先の部分が曲がる靴です！

　　これをカッコいい言い方でいうなら…シャンクをチェックしましょう！



少し説明が多くなってしまい

長くなってしまいましたが、最後まで読んでいただけたことが嬉しいです！

足を大切に思うならば

　◎足にしっかりと合うサイズの靴

　◎機能がバッチリとある靴

と、いうような認識をしていただければ嬉しいです＾＾


足で悩む方が一人でも減っていただけるように

微力ですが発信していきます！

今後もよろしくお願いいたします。


きしだ


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