あふぁすたって何？

まずはこの動画をご覧ください。

https://youtu.be/g1SW9BeCOaE

そうなんです、初回を飾らせていただくのがスタジオルーズフィットの
しげこ先生と荒木先生なのです。

お家でできる内容になっていますのでふるってご参加ください。

詳細とお申込みは、下記から

https://www.j-wi.co.jp/store/workshop19813?fbclid=IwAR3iELmefs6djlZcXjG_GqI-Re_Nz5S4n5SX803Rr_iBDj1stplDF_xU288

そして、スタジオルーズフィットでも独自のオンラインレッスンを行っております。
こちらのチケットは「ツクツク」で発売しています。

9月21日火曜日　RCメリディアン(経絡)ヨガ
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=20106413052118

9月25日土曜日　功夫扇を使った簡単体操（功夫扇付き）
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=25250120282440

9月25日土曜日　功夫扇を使った簡単体操（功夫扇はついていません）
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=50182111015287

9月28日火曜日　RCメリディアン(経絡)ヨガ
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=17512800128228

よろしくお願いいたます。

次回は、いよいよ秋も深まりやがてやってくる冬の季節に備える
秋の季節の養生法などをお送りいたします。