ちょっとイっちゃってる姉妹、リエ＆チヒロです＾＠＾
でも、結構マジメに語ります。笑



ご案内からどうぞ
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年末年始の店舗のお休み

12/30(木）〜1/4(火）
（（（尚、12/27(月）.12/28（火）は通常営業致します）））


＜＜＜ クリスマスセール＞＞＞

12月は店舗にて””全商品１０％オフ””の年末恒例のクリスマスセールを実施いたします！

毎日使って下さっているヘアケア商品に始まり
お化粧品類やお掃除グッズの””エンヨー””も全て１０％オフになります！

是非この機会をご利用くださいませ！

＜＜そして数量限定のクリスマスコフレ（福袋）も準備中・・・！！乞うご期待！＞＞



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こんにちは！
ご無沙汰しちゃってましたね〜
お変わりなかったですか！！？？


＜＜＜最近メルマガ登録して下さった方々ありがとうございました！嬉しい！！！＞＞＞



実は秋になって何故が””ガッツ””が起きず
なかなかパソコンに向かってメルマガを書くという
実は一番好きなお仕事の一つに取り組めませんでした・・
日々の必須なお仕事はこなせるのですが
プラスαの仕事にはなかなか・・・・




そんなある日
チヒロが
””お姉ちゃん！分かったよ！お姉ちゃんのやる気が出ないわけ！！””
（ん？チヒロはやる気満々だぞ！笑）



私は
＜そんな簡単な理由があるんかい・・妹よ・・＞と思いつつ
聞いてみました
笑






簡単に説明すると
＜＜セロトニン不足による向上心の低下＞＞です





セロトニンは太陽を浴びることで体内で生成される脳内の神経伝達物質です




セロトニンは精神の安定や安心感や直感力を高めてくれる物質で
ストレスに大変効果を発するものだそうで
精神安定剤とよく似た分子構造をしているそうです





そんなセロトニンが秋の日照不足（秋になり日光が減ることで）で一気に減少し
ストレス・イライラ感・向上心の低下・意欲低下・不眠・うつ症状が
突如として襲ってきます





影響を受けやすい人と受けにくい人って
どんなものにもありますので
当てはまらないなあ〜という方はいいのですが
影響を受けやすい方は
最近、上記⇧のような
なんだか気怠い気分があるかもしれません




ウン十年前に住んでいたロンドンでは
春夏の美しいピーターラビット的気候から
突然””霧のロンドン””みたいに
毎日暗くて曇っていて靄ってる気候に変化するので
””季節性うつ病”””対策！！とかっていうタイトルのコラムなんかをよく見ました
当時の私も本当に辛くて辛くて
冬になると
スペイン（札幌⇨東京くらいの金額で行けます）とかのカラッカラのピカピカの太陽を浴びに行かないと
落ち込んでしまうくらいでした（個人差あり）
この時期のイギリスに比べたら北海道は天国ですよ
めっちゃ寒いけど晴れますでしょう！？
コレ大事。。。


お客様とお話していても
””最近ヤル気起きなくて〜〜〜””ってよく聞くので
よしコレはメルマガネタにしよう♪と思っていました
笑


次回は（2,3日以内が目標→自分へのプレッシャー）
セロトニン不足が解消できるセルフケアをお伝えしますね！


アナタは

最近・・

クヨクヨしてる？
もしくはモヤモヤしてる？

もしそうなら・・
それはアナタが

”””ちょっ、ちょっと待って！待っ・・夏秋が終わらないでえ！ねえ！太陽さん！私から離れて行かないでエエエ・・・涙””””

と叫んでいるだけのことかもしれません

笑








ではまた次回の配信まで
アナタが今週も健康でそして笑顔で過ごせますように❤︎❤︎













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ご紹介して頂けると嬉しくてたまらなくなります〜！！

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