はいたーい♪
沖縄スタイルの、こーとーです(^^)/

運動がカラダに良いことは知ってるけど。。
何から始めたらいいの？、どんな運動がいいの？(・∀・；)
そんなお悩みありませんか？
そこで、沖縄スタイルのでは新たにメニューを追加いたしました！


●美BODYトレ/月曜日 12:00～12:15・12:30～12:45
筋トレをメインとしたメニュー
効果やアプローチの部位の解説と一緒に行う15分のちょこっとトレーニング★
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=05043200822112
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●快眠サポートエクササイズ/木曜日or金曜日 20:30～21:00
世界的にも睡眠時間が少ないと言われている日本女性。
質の高い睡眠を促すサポートとして、
セルフケア、ストレッチ、自律神経へアプローチする呼吸法までを30分程度行います！
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=05442020420520
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●月額1ヶ月受け放題！！
ジムに通うように、簡単かつ、効果のあるトレーニングを、
みなさんの新しい生活習慣の１つとして、取り入れて頂けたら嬉しいなと思い、
上記のメニュー２つを受け放題メニューにしました★
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=02230218042212
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※ウェブチケット購入時、備考欄にて希望日、時間を記入下さい。
尚、ご予約は下記URLより、ギャラリーにてご確認下さい。
https://tsuku2.jp/cotone_iha
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●バランスボールレッスン
通常のレッスン(60分)になります。
バランスボールエクサ、バランスチェック、筋トレ、ストレッチ、リラックスタイム
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=85042321205023
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●初回体験レッスン(60分)
バランスボールレッスンを初回価格で体験できます。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=40232240714060
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《その他》
沖縄スタイルではハンドメイドアクセサリーの販売も行っております！
琉球ガラス使用商品あり！アレルギー対応商品あり！
誰ともかぶらない、全て１点物の商品となります★
2/15～2/19頃入荷！お見逃しなく～っ!(^^)!