おはようございます☀


お久しぶりです。
ブログ担当のカヨコです。
最近めっきり朝晩涼しくなり秋本番！
体調崩してませんか？




今日は
凄く可愛い花のハーブを紹介します！

【ナスタチウム】
和名は、葉の形がハスに似ていることから、「金蓮花」と呼ばれています。

①鉄分が豊富なので、貧血予防に効く

鉄分がとても豊富に含まれており、貧血に悩む方にオススメです。



②風邪やインフルエンザの予防に

抗菌作用があるため、風邪やインフルエンザの予防に効果があります。

寒い季節になったら予防も兼ねて習慣的に飲むとよいでしょう。



③ビタミンCが美肌効果に

ビタミンCが多く含まれているので、肌をキレイに保つ効果があります。

また種をすりつぶしたものは、切り傷、すり傷にも使うことができます。




これからの季節、気温差で体調崩しがち、ハーブティーを飲んで身体を温め健康に過ごしましょうね！




昨日は、金沢応援プロジェクト『あの店この店ドライブスルーお弁当』の最終日でした。
金沢のお店の方たちを応援する為に、最終日のお弁当を買ってきました。
微力ながら応援出来たかな？


月に2回金沢市内で出店しています。
近くに来られた時は寄ってくださいね。


9月の出店予定
9月29日（水曜日）
14時〜17時
出店場所
金沢市安江町1-15

10月の出店予定
10月13日（水曜日）、27日（水曜日）
午後13時からです。

お待ちしてます！



メディカルハーブティーのお店『to shineトウ　シャイン』
https://tsuku2.jp/toshine


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