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メールマガジン バックナンバー
【美沙那のメルマガ】気合を入れ直す
「面倒くさいこと」
をしっかりやっていますか?
体力つけたいなら、
走ったり、筋トレしたり、
しますよね!?
それまで運動をサボってきたから、
つまりは、
心地良さ、快楽、楽を求めてきたから、
その体形、体力になったわけで、
それを改善したければ、
コンフォートゾーンを出て、
苦痛領域に行かないといけませんよね??
「やりたいことだけやってたら収入がついてくる」
そんなこと、あるわけないんですよね。
間違ったお花畑思考に気を付けて!
やりたいことの中にも、
「やりたくないこと」「面倒なこと」
たくさんあります。
しっかりとそれらと向き合いましょう(^^)
中だるみしそうな時にはほどよい喝を!
あ、これ私自身への喝でもあります・・・笑
今日も良い1日を☆彡
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
💎美沙那は毎朝5時半~6時半に
ルーティーンワークを行っております。
≪瞑想➡アファメーション➡ビジュアライズ➡運動➡読書≫
直感力が高まり、
心身を整えた状態で1日をスタートできます。
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