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【美沙那のメルマガ】気合を入れ直す

「面倒くさいこと」

をしっかりやっていますか?

体力つけたいなら、

走ったり、筋トレしたり、

しますよね!?

それまで運動をサボってきたから、

つまりは、

心地良さ、快楽、楽を求めてきたから、

その体形、体力になったわけで、

それを改善したければ、

コンフォートゾーンを出て、

苦痛領域に行かないといけませんよね??

「やりたいことだけやってたら収入がついてくる」

そんなこと、あるわけないんですよね。

間違ったお花畑思考に気を付けて!

やりたいことの中にも、

「やりたくないこと」「面倒なこと」

たくさんあります。

しっかりとそれらと向き合いましょう(^^)

中だるみしそうな時にはほどよい喝を!

あ、これ私自身への喝でもあります・・・笑

今日も良い1日を☆彡

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
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≪瞑想➡アファメーション➡ビジュアライズ➡運動➡読書≫

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