口癖ってやっぱりすごくて、、、
その後に起こることが全部かわってきます(^^)

先ずは、

「どうせ」「でも」「だって」

この３大ダメダメ言葉が口癖になっていないかを要チェック！

今日からこんな風に変えちゃいましょう
↓　↓　↓

１．「どうせ」⇒　「取り合えず」に変えてみて！
・取り合えず、できることやってみよう
・取り合えず、頑張ってみよう
・取り合えず、笑顔作って見よう

取り合えず出来ちゃう気になってきますから(^^)


２．「まっいいか」
・上手く行かなくても、学んだことがあったから「まっいいか」
・電車に乗り遅れても、慌てて怪我するよりもいいから「まっいいか」
・またいっぱい食べ過ぎちゃっても美味しかったから「まっいいか」

良いこと探しに焦点を当てる癖がついてきます

３．それもそうだね
・意見を否定された時、「それもそうだね」
・自分の理想通りに人が動いてくれない時、「それもそうだね」

他者への期待が減り、受け入れることができるようになります


今日も素敵な言葉を使って１日をお過ごしください☆彡

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