「やらないことリスト」は作っていますか？

年末に向けて　やり残した事、やるべきこと、に目を向けがちですが、

それを効率よくこなす為にも

「やらないこと」を先にチェックしてみてください！

例えば…

◎断ったら嫌われるという恐れから、

必要以上に仕事を引き受けてしまっていることはありませんか？

そのせいで自分が本当にやりたいことや

好きなことが疎かになっています。

◎日常に、好きでもないのにやっていることはありませんか？

たとえば、庭のお手入れ。庭をきれいにするのが

趣味だという人もいますが、特に庭いじりが

好きなわけではなく、近所の人にみっともない

という思い込みでやらなければならないと

思い込んでいるのであれば、その思い込みを

手放して「やらないこと」リストに

入れてしまいましょう。

◎ご近所の人やママ友付き合いも、

お茶を飲んだり話したりすることで

自分が楽しいのであればいいのですが、

そうではにのであれば「やらないことリスト」に入れる、

お付き合いが気になるのであれば回数を減らしてみましょう。

あなたにとって何を優先させるか？

やりたくないことは、やらないと自分で決めてどんどん手放していく。

時間は有限です！

今日も充実した１日をお過ごしください☆彡

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