・良い人と思われたい、

・嫌われたくない、

・迷惑をかけたくない、

・傷つけたくない、


あなたは無意識にそんな風に思い、

他者と摩擦を起こさないようにする対応

をしていきてないでしょうか？

「ここは、こっちが折れておけば、穏便に済むから」

と、いつも自分が折れていませんか？


本当にやりたくなのであれば、

それは違うと思うのであれば、

「NＯ」と言ってください。

「それはイヤです」と言ってみてください。

「それはできません」と言ってみてください。

溜まり切った怒りは、やがて体の症状としてあらわれることがあります。

言葉にだして断る勇気。それだけで随分と心が楽になると思うのです(^^)

今日も良い１日を☆彡

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