人生、心地良い事ばかりではありません。

というか、それはあり得ません。

「プラス」が欲しければ、

「マイナス」をきちんと受け入れないといけません。

そのマイナスと言うのは、

・小さな負荷がかかること
・小さな責任を持つこと
・小さな面倒くさいこと

自分で決めた約束を守る事で心は強くなります、

例えば…

・朝５時に起きる
・散歩をする
・瞑想をする
・体操をする

などなど

どんなことでもいいので、自分との約束を守ることで自信に繋がります。

強くなろうと意気込まなくていいんです。

コツコツ　コツコツ　コツコツと、

やることをやっていれば、

結果的に心は強くなっていきます。

そして、

心が強くなっていれば、

物事はうまくいきますから(^^)

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