過去の失敗を引きずってしまい、

どうせ何かを始めてもうまくいかないと

考えてしまったことってありませんか？

新しい習慣に取り組んでもしばらくすると

またどうせうまくいかない、、、と過去の失敗体験と重ねてしまう。

自己肯定感低迷上状態から抜け出せない・・・

そんな時には、

自分の「好き」や「楽しい」を出発点に新しい習慣に取り組んでみてください。

新しいスタート地点に立つことで、過去のネガティブな経験の足枷が消えていくケースがあります。

・自分はなぜそうしたいのか？

・どんな自分になりたいのか？

に意識を向け、取り組みやすい習慣、やりたい習慣を選び、

『うまくいく感覚』を積み上げていくことができます。

失敗を恐れず、やり方を変えてみる！

あなたがあなたの人生の主役です（＾＾）

今日も素敵な１日を☆彡

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