夢の再生美容・若返りサポート
ファインセラピーです♪
いつもメルマガをお読み頂きありがとうございます。
急に肌寒くなりましたね！
冬のコートを着ている方もちらほら見かけます。体調崩さないよう温かくしてお過ごし下さいね。

さて、10/17は「細胞レベルから若返ろうZOOMお茶会」でした♪
今回は『幹細胞』『NMN』に加えて
入澤昌代さんから『抗酸化』について、詳しく教えて頂きました！
紫外線を浴びると4秒で皮膚がダメージを受けるそうですよ。怖いですね～。

そして活性酸素の要因は、
紫外線、大気汚染、激しい運動、喫煙etc。特にストレスは大敵です。
そこで抗酸化力を付けるには～！！
野菜と果物のかたまり『一日350ｇ』を摂ると良いのですが、
淡色野菜200ｇと緑黄色野菜150ｇって！
なかなか難しいですね。

そこでカロテノイド登場！
カロテノイドは強力な抗酸化力を持ち、活性酸素を除去する力に優れているそうです。
入澤さんは、カロテノイドの測定ができる機械（デバイス）をお持ちです！
まずは、自分の状態を知って対処していきたいですね！
ご興味ある方は、ご連絡ください(^^)/


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