夢の再生美容・若返りサポート
南悦子です♪

8月も残りわずかとなりましたね。
最近は日陰に入ると、風も涼しげに感じます。
とはいえ、まだ暑い！
コロナと熱中症にはお気を付け下さいませ。

まずはご報告です。
8/22(土)『細胞レベルで若返ろう ZOOMお茶会』無事終了しました。
参加頂いた皆さまから、これまでの体験談や実践しているスキンケアについてなど聞かせていただき、とっても有意義な時間となりました。

そして、プロフィールを顔ヨガインストラクター堺典子さんに紹介していただいたのですが、
とっても素敵に紹介してくれました。

実は、20代（結婚前）にジャズダンスをやっていまして、その頃の写真をお見せしましたが、
今よりぽっちゃりしていました。
当時お勤めが終わったらスタジオに通い、ジャズダンスに明け暮れた日々を思い出します。
結婚するまでの10年くらい続けていましたね～。
辞める頃は、ダンスシューズ履くのも辛いほど外反母趾がひどくなっていました。
あれから約30年（驚！）を経て、現在シニアチアダンスチーム「東京ドリームエンジェルズ」として
皆さまを応援するべく活動中です。
チアのお話は、また今度ゆっくりと。

さて私、初めてのZOOM発信ということで、
やはり緊張していたのでしょうね（自分の喋りが一番不安でした）。
夜も眠れず（それはオーバー）、終わったらホッとしたのか、
力が抜けて暫くぼーっとしてしまいました。

いくつになっても新たな挑戦は、ドキドキですけど気持ち良いですね。
今に満足せずチャレンジすることで、成長があります。
更なるステップアップ目指して、次回も頑張りまーす！！

来月は9/19（土）13：00～　テーマは、話題のNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）についてです。
今後ともよろしくお願いいたします。