こんばんは☺︎☺︎


突然ですが、
●美味しくご飯を食べること

●しっかりうんこやおしっこして、
腸を整えること

この二つがめっちゃ健康の基本だなとしみじみ感じる旧暦のお正月。

皆さま、
本日もお疲れ様でございます。

おやすみなさい。