こんにちは。
名古屋で看板のない一軒家サロン「フォルトゥーナ」を運営しています。
そして【のぼかん】初級科講師　長谷川です。

私は「名前」というものを通して相談、カウンセリングを日々行っております。
私のクライアントさまには「妻（夫）」「母（父）」「嫁（婿）」「ビジネス（パートやアルバイトも含む）」などさまざまな顔を持つ方が多いです。

そんな忙しい日々の中、「生きがいややりがいを持って何かに取り組みたい」でもそれが仕事なのか育児なのか趣味なのかわからなくなってしまう、というご相談を多く受けます。

主に女性の場合、ある一定の時期、出産や子育てなどで社会やビジネスから離れ、家や、狭い世界に閉じこもらなくてはならない時があり、周囲を改めて振り返った時、「私、なんのために生きているのかな？」とか、「私の人生ってなんだろう」って疑問がわいてきてしまうことがあるようです。

好きなことがあったはずなのにできる時間がない、自分の時間がない、生活に追われる、
自分よりも家族優先、、、そんな日々が続く中、好きなことで生きていきたいとか、
起業したいとか、と考えるのは少々無理がありますね。

自分をいじめないでくださいね。
今日はそのようなちょっとした自分の生き方に疑問を持ったことがある方にお伝えするヒントとして、「優先順位をつける問いかけ」を活用していただきたいと思います。

あなたが「今」一番大事にしたいことはなんですか？
「生きがいを持って取り組みたい」ことの先にあるものはなんでしょう？
それに取り組めたあなたはどんな表情をして生活していますか？

「目的」が明確であれば答えは自分の中にあるので自然と気づきがやってきます。
あなたが実現化させたい「生きがいになること」は「お金」がないとできないことでしょうか、「時間」がないとできないことでしょうか、それがわかれば、それを作ることにまず取り組んでみませんか。

いきなり「なんのために生きているのか」「自分のやるべきことは」と大まかに捉えると
「何をやっていいのかわからなくなる」ので、まず自分の必要なものは何であるか明確化して「それを作るには？」「誰の協力が必要？」「今自分にできることは？」と一つ一つスモールステップで「問いかけ」続けてくださいね。

忙しい自分を追い込んでも自分いじめになってしまい、自分の願いを叶えることはできません。ぜひリラックスしてゆったりとご自愛してくださいね。

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