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暑いですね☀お元気ですか☀

こんにちは
マクラメshop Leo です🙇
メルマガ配信の記事何度も消えてこの時間・・・・
保存がきかない え~ん💦

皆さん(^^♪ツクツクサイトのアプリがありますよ❤️
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最近は運動不足を解消しようと、YouTubeで動画を観たりしてます🎵
皆さんに共有しますね❤️

産後5キロ落ちない体重を気にしてはや4年・・・・・
どのようにすっきり見せましょうか😁

朝5分に🎵
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運動に!!
▶https://youtu.be/e1VC2lgTWes

桃尻に!!
▶https://youtu.be/mqowI28Nvhk


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※月二回は会場 あやかりの杜で開催しております(毎回教室が変わります)
 教材準備のため予約制です

🍀8/9 (火)9:45~11:30(会議室)

🍀8/28 (日)9:45~11:30(会議室)

※午後の講座希望の方がいれば、ご意見ください

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