こんにちは
加圧サロンplaisirの
トレーナーの川見です


先日、加圧トレーニングのお客さまの遺伝子の結果レポートに沿ってzoomでカウンセリングをしていきました。


知れば知るほど面白い、自分のカラダです。



どこを気をつけていけば良い？が明確になるので、トレーニング内容も変わってきますよ。


運動をしないと筋肉が落ちやすく、運動をすると痩せやすい。


しかし、激しすぎる運動は、カラダに合わない体質なので、少し緩めのトレーニングにしています。


しかし、加圧を使うので、効果は倍↑↑↑


ゆるーいトレーニングでも、結果に繋がります。


お食事も、遺伝子を知る事で、気をつける事もわかってくるのです。


脂の消化が苦手な体質の方は、脂の取り方に注意が必要です⚠️



脂を取った分脂肪に変わっていくのでね。



遺伝子を知る事で、遺伝子に合わせたサポートをしていきます。



知るだけではなく、キチンと使っていけるようにですね。



使っていくには、習慣にしていくことが大切！



習慣にするには、


まずは、3日→1週間→1ヶ月→3ヶ月と続けてみてくださいね。


最初の１週間までは、少しストイックな気持ちで取り組む事が必要かもしれません。



しかし、生活習慣を変えて、遺伝子に合わせた生活にするには、少し頑張らないとですね。



習慣になればこちらのモノです🙌🙌



頑張ってる自分って素敵だと思いませんか？


自分に酔っていきましょーーーー！！


では、また🫶
配信していきますね♡


======================

【11月の定休日のご案内】

定休日　　日曜日・祝日

不定休→勉強会・講習などでお休みの日が
ありますので、ご予約の際はLINE等でご確認下さい。

======================




【人気メニュー】
遺伝子は知っておくと、とても便利。

・何をすると太りやすいのか
・どんな運動がむいているのか
・どんなエステが向いているのか
・どのようなお化粧品が必要なのか
・どんな食材を食べるとお肌に良いのか


そして、今の生活習慣もわかるので
何に気をつけていくのかが
明確に見えてきますよ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !



遺伝子検査をされたお客さまの感想を
載せています↓
トータルで10キロ痩せられましたよ*｡:°ஐ

https://ameblo.jp/mamaki-k/entry-12756728763.html


チケットの詳しい内容はコチラへ↓
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/10802132042228


🎁LINE登録で3つのプレゼント🎁
⁡
⁡
❶内臓強化で痩せる法則のテキスト
食べて痩せるダイエットだけでは
実は痩せられない！
痩せる鍵は、あなたの内臓なのです

❷速攻作れる3キロやせる作り置きレシピ5日分
ダイエットをするなら楽して簡単がいいですよね！
⁡あれこれ考えるのがめんどくさい方にオススメ

❸寝ているだけで1週間で-3センチの
簡単トレーニング
お客さまからも好評の寝ているだけで簡単な
呼吸のトレーニング方法をお伝えします
⁡
⁡
𝖫𝖨𝖭𝖤登録はこちら

https://lin.ee/O4VBBKl

⁡
『プレゼント』𝗈𝗋『スタンプ』
送って下さいね。
⁡
トレーニング・オンラインダイエットの
ついてのご相談も𝖫𝖨𝖭𝖤より
承っております╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

============================

総合受付LINE
https://lin.ee/O4VBBKl

============================
〈Instagram〉
https://instagram.com/kaatusalonplaisir?
igshid=YmMyMTA2M2Y=


ブログ〈オンラインダイエット〉
https://ameblo.jp/mamaki-k/

============================

【ツクツク・フレンド招待】

お友達を招待するだけで100円分のポイントがもらえます！
招待されたお友達にも同じ100ポイントプレゼント♪

☆招待方法☆

①マイページを開く。

②フレンド招待のページへ

③URLを友達にメールで送る
　LINEでお友達招待を送る

　 
④自分も招待したお友達も100ポイントGET！
（1ポイント１円でご利用できます）
どんどんポイントを貯めてお買い物を楽しんで下さいね♪


●こちらのメルマガでは
ダイエットについてや
ダイエットご飯・加圧トレーニングの
お得な情報をお伝えしていきます(^^)


※もう明日からは、読まないよと思う方は、お手数ですが、配信終了のお手続をお願いします。