おはようございます

最近は寒いですよね。

このような天候だと
体調も崩しやすくなりますね。


今日は、よくある質問の中の
一つについて
書いていきますね(^^)


【加圧トレーニングすると痩せますか？】


この質問を問いかけた方は、
きっと答えはわかっていると
思うのですよね。


加圧トレーニングを
プラスしたからと言って痩せませんよね。

これは、どの運動にも言えます。


◆暑い中、トレーニングをして
体重が減ったとしても
それは直ぐ戻りませんか？

◆ジムに通ったからといっても
痩せませんよね。



痩せるという
答えが欲しいのですよね。

その方法がないかと探している
のですよね。

ダイエット中の方、
ダイエットを始める方

痩せるための
答え探しをしている人が
多いと思うのです。

私もその1人でした。
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しかし、〇〇したから痩せる！という答えは
ないなぁと学びました。
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\\\
太るには必ず理由がある。

ただ見ないふりを
しているだけなんですよね。>_<


加圧トレーニングも
あなたの太る癖を取り除きながら
始める事で、必ず結果がでますよ。
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ボディメイクしながら、
しっかりダイエットしていきましょう。


〇〇食べながら痩せる！

ではなく

〇〇食べるために痩せる！

を目指しましょう♡





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