皆さんこんにちは♪

美腸エステサロンmarley/美腸セラピストの小平ひかりです☆
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【あなたの腸内細菌は元気ですか？】

腸内環境を良くするには...

↓ 　↓　↓

腸内細菌を活発に!!

【腸内細菌の働き】

①病原菌を排除する
②消化を助ける
③ビタミンを合成する
④幸せ物質の前駆体を脳に送る
⑤免疫力をつける

→腸が元気だと、病気になりにくく、健康に生活できる!

腸内細菌はあなたの、カラダとココロ♡免疫力にまで関係してくるのです!

しかし!!

今!!日本人の腸内細菌の数は...
減少傾向！＝腸内細菌の動きが弱い!

腸内細菌は足りてる!?
不足している!?
分かるものなの!?

☑️うんちの量が少ない
☑️排便後、スッキリ感がない
☑️うんちが臭い

↓

腸内細菌が少ないかもしれません!!
腸内細菌(善玉菌)の数を増やすことが免疫力アップにつながります☆

今日からご自分やご家族...
大切な人の【腸内細菌】に目を向けてみませんか!?^^

まずは私と一緒に腸内細菌について学びましょう♪

☑️腸内細菌の増やし方
☑️腸内細菌を元気にする方法

知りたい方は...

美腸講座 or 腸もみ体験へお越しくださいませ♡

☆初回腸もみ体験&美腸講座…各種お問い合わせ•お申し込みは公式LINEからお問い合わせください♪

【LINE】ID：@433nwrbw


今日も腸ハッピーな１日をお過ごしくださいね♪


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