みなさん、こんばんは

今日は双子座の満月です。
　



思い込みに気づいて手放していくと
　
　
どんどんと生きやすく軽くなっていく。
　


ほとんどのことが思い込みで


頭の中で創り上げたものだったんだと


そう気づいた時の衝撃と共に


今から選ぶことの先にウキウキとした感情が湧きました。




生きづらく感じていたのは


自分がそれを選んでいるから



奥の自分自身が


どこかで「拗ね」ていたり


誰かの目を気にして


誰かの評価を気にして


こう思われるかもしれないを気にして



行動できない


本音が言えないと



軸が他人に向かっていると



どこか抑えたり


誰かのせいにしたり



人からの承認や許可を必要としたり



自分らしくいられない



となります。



そうしてしまうには



その人なりのストーリーがあります。



その自分を否定したり責めたりする必要はなくて



むしろその逆で



よくぞ今までサバイブしてきてくれました。



ハグしてリスペクトしてほしいのです！



過去のあなたが大切に守ってくれたからこそ



傷ついた経験から



学んできた方法なんです。



今、いつも同じような悩みを持つと感じている人は



外側の環境を変える前に



内側の思い込んでいる考えやセルフイメージについて疑ってみてほしいんです。



やりたいのにできないって思っていることを



それって本当に？


なんでそう思うの？



問いかけてみてほしいのです。



頭の中で巡る考えが


「ない」「できない」


が多いなら


「ある」「できる」


に変えると



脳はその証拠を集めに行きます。



とても抽象的なお話になってしまいましたが



あなたが内側で、何を感じて、どう考えて、どんな視点で、どう捉えているか



ここを理解をして



深くまで捉えられていると



自分のコアとつながり



嫌な自分も、大好きな自分も



本音から一致した自分で



生きづらさは薄れて



どんな感情も味わい感じきることができようになります。



怒りや、嫉妬や、焦りや、葛藤も



全て、あなたの本音を教えてくれる



大切な感情なのです。



そう捉えることができた時



ありのままの自分を偽ることなく



取り繕うことなく



それも私の一部なんだと



あなたもいていいんだよって



一緒に手を繋いで歩いていくことができると思うのです。



無視しないで、いないことにしないで



そうしたら、拗ねてる、内側の小さなあなたは癒えていき



心からの笑顔に出会える



こんな世界を創っていきたいのです。



無条件の愛を自分自身に送り


あなたから愛が溢れたら


あなたの周りにはどんな世界が広がりますか？



最後までお読みくださり、ありがとうございました♡





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【トウリーディング】

足指を通して
今までの人生を振り返り
たくさんの大切な想い出から

気づくことは

思い込みの手放しのきっかけや
これからも大切にしたいこと
自分を大切にしたいと思う
本当はやりたかったこと
自分への優しさ
新しい視点や選択肢
得意なこと

などなど

今のあなたに必要なメッセージです♡

素晴らしい体験に、毎回心が震えます♡

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