脳科学を応用して
ストレス・メンタルブロック・悪習慣
マイナス思考・ネガティブ思考をスッキリさせて
最高にワクワクする理想の未来を実現する！

こんにちは！
川田 寿英です。

今回は、
頑張れ！が苦しみを生む？
について。

本日もあなたやあなたの周りの人の毎日が
もっと楽しく、もっとワクワクして
最高にエキサイティングになるように
「エキサイティング・マガジン」を
心を込めてお届けします^^

楽しみにご覧いただけますと幸いです。

あなたは「頑張れ！」
という言葉について
どのように考えますか？

私は過去自分にもみんなにも
「頑張れ！」と言ってきました。

子供の頃から、
なんでも頑張ることが正しいと
教えられてきたからです。

でも、最近気づいたことがあります。

それは、この「頑張れ！」という言葉が
人を苦しめているケースがある
ということでした。

何かやる時に、自分が本当に好きなことを
やる時に「頑張れ！」と言われると
嬉しくなりますよね。

元気ややる気がでて、
想像以上のパフォーマンスを
発揮することもあります。

逆に、自分が嫌いな事をやっている時に
「頑張れ！」と言われると
どんな感情が生まれますでしょうか？

嬉しいという感情はなく、
「めんどくさい・・・」
「やりたくない・・・」
「あなたがやってよ！」
といったネガティブな感情も
生まれることはありませんか？

そんな感情を持っている時は
人は我慢をしていることになります。

そして人はネガティブな感情を
持ちながら我慢をしていると
精神や体にとって悪影響を及ぼす
悪性のストレスが生まれます。

海外では当然のように言われていますが
これが続くとうつ病やガンなど
様々な病気になってしまいます。

うつ病の人に
頑張れというのはよくないというのは...

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