ストレス・メンタルブロック・悪習慣
マイナス思考・ネガティブ思考をスッキリさせて
最高にワクワクする理想の未来を実現する！

こんにちは！
川田 寿英です。

今回は、
日本人が悩みがちで、うつ病やガンなどの病気になる人が多い理由
について。


本日もメールを開いていただいて
ありがとうございます！


あなたやあなたの周りの人が
より楽しくワクワクできるように
心を込めてお届けしますので、
楽しみにご覧いただけますと幸いです。


昨日は、脳科学を学んだきっかけで
人を良い方向性へ変化するための
再現性ある方法が提供できるようになったこと。


さらに、脳科学以外のロジックも研究し
組み合わせアレンジすることで
さらに早く確実に人を良い方向へ
変化できるようになってきた
ことをお伝えしました。


今日は、日本人は悩んでいる人が多く
うつ病やガンの人が多い理由について
お伝えできればと思います。


あなたは、なぜ日本人は
悩んでいる人が多いと思いますか？


それは、自分らしく
生きられてないことが原因です。


これは、日本の教育に原因があります。


一つ例は、
減点方式という仕組みです。


あなたは、テストで減点されると
どんな気分になりますか？


私が気づいたのは
「間違うことが悪いことだと思う」
「怒られるので間違うことに恐怖を覚える」
「苦手な分野を頑張らないといけないと思う」


これが精神的に
どんな悪影響を及ぼすかというと


「苦手なところを頑張ろう」
「間違うのが怖いから挑戦したくない」
「人からの評価が気になる」


という気持ちを植えつけます。


こんな気持ちの人が
うまくいくと思いますか？


うまくいくどころか
いつもビクビクするような人間になります。


ビクビクし続けていると精神的に
病んでうつ病になります。


また、我慢している気持ちで
ずっとストレス状態が続くと
ガンなど様々な病気になることもわかっています。


海外では当たり前に知られている
この事実が、悲しいことに
なぜか日本では広まっていないのです。。。


なぜ日本は今こんな状態に
なってしまっているのでしょうか？


それは、敗戦後に日本で行われた
教育や文化に原因があります。


戦後は物資が足りず
色々なものを大量生産する必要が出ました。


そうなった時に、深く考える人よりも
上の人が言ったことを忠実に守り
働く人が必要になったのです。


そのため、日本の教育は自分を抑え
上の人の言うことに疑問を持たず従い
自分の気持ちを我慢するような教育に
変わってしまいました。


私は、今４４歳で、子供の頃は
典型的な昭和の厳しい指導があり
「人と同じように行動しろ」
「右向け右」と言われたら右を向く
「前に習え」と言われたら前の人に従う
などと言われ続けました。


もしみんなと違うことをすると
激しく怒られ、ひどい時は
竹刀や木刀で殴られる時もありました。


なので、人に従うことに
疑問を持たない時期がありました。


人によっては、
絵を描いた時に、空の色を紫にしたら
青にしろと言われ、自分が変なんだと
修正した人もいるでしょう。


苦手な科目があれば、
バカだとレッテルを貼られる。


そのように、人とちょっとでも
違うことがあると指摘されて、
一つの価値観に統一されました。


他の人と一緒のことができない人が
変だと言われいじめられます。


発達障害の子が変だと思われます。


そして、自分が変だと思い、
自信がなくなり、
不登校になる人もいます。


でも、人と違うことは本当に
悪いことだと思いますか？


それは、言い方を変えると
個性と呼ぶのではないのでしょか？


人それぞれ違って当たり前なのに、
一緒じゃないとおかしいという
この文化に疑問を感じませんか？


では、逆に、最高に幸せな人は
どんな人だと思いますか？


それは、自分のやりたいことを
存分にやっている人です。


私は幸せなことに
その事実に気づけたので
自分のやりたいことしか
やらないようになりました。


そうすると、ストレスが激減し
日々の仕事やプライベートに対しても
「やらなきゃいけない」
が
「これがやりたい！あれがやりたい！」
とどんどん活力が溢れるようになりました！


あなたは、
我慢しながら生きる人生と
最高に楽しくワクワクする人生
どちらの人生を歩みたいですか。


脳科学をベースにした
イメージトレーニング法をはじめとして、
人生を改善する方法はいくつもあります。


信じてくれれば確実に
あなたの人生をよくすることができます！


船が進む方向が１度違っただけで
全く違う場所に到達してしまうように
人生も少し角度が違うだけで
理想の未来にたどり着くことはできません。


ということは、あなたの命である
「時間」を無駄に浪費してしまうのです。


皆さんに最高に幸せになって欲しいので
マザーテレサも言っていたと言われる
一つの言葉をプレゼントします。
(わかりやすいように少しアレンジしています)


「思考が変われば、言葉が変わる」
「言葉が変われば、態度が変わる」
「態度が変われば、行動が変わる」
「行動が変われば、習慣が変わる」
「習慣が変われば、人格が変わる」
「人格が変われば、出会いが変わる」
「出会いが変われば、運命が変わる」
「運命が変われば、人生が変わる」


順を辿ればわかりますが、
これが「思考は現実化する」ということです。


この言葉だけを見れば
「思考は現実化する」というのは
簡単そうに見えます！


でも、過去の「習慣」に囚われていると
なかなか思考を切り替えることが
できないことは、あなたも過去の経験から
ご存知の通りです。


ただ、過去の「習慣」から解放され
思考を切り替えることさえできれば
現実は良くなっていくということは
確実に言えます。


本日のお話を聞いて
何か思い当たることは
ありませんでしたか？


自分の経験なのでちょっと恥ずかしく
言いづらい事もあるのですが
あなたや周りの人の現実が
少しでも良くなる様に
お役に立てれば幸いです。


続きは、明日また、
お伝えさせていただきます。


次のメールは、
「習慣を改善して人生を思い通りにする方法」
についてお届けします。


楽しみにしていただければ幸いです<(_ _)>


今日も最高にワクワクで満ち溢れた一日をお過ごしください！


エキサイティング・ビジョン・プロジェクト
総合プロデューサー 川田　寿英