おはようございます☀

奥沢・自由が丘リトリートサロン『Lana healing&relaxation』
Reボディ セラピストの鈴木伽那(かな)です。


今朝も涼しくて氣持ち良いですね😊



昨日は、夏至でした。
旬のもの…夏野菜など摂取することをオススメします🍆🥒🍅



そして蟹座のシーズン🦀


自分を大切に自分に優しくしてあげるのが必要になります。


・ご家族や友人を優先にして、自分を後回しにしてしまう人

・自分を労う事に罪悪感を感じてしまう人


今は、自分を優先してあげてください🤗


🌺ちょっと高価なバスソルトで贅沢させてあげる
🌺マッサージなどで、癒やしの時間を持つ

等など、是非ご自愛くださいませ💖


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