【さすてな農園】のホーリーバジルティー完成しました◇◇

～生葉のフレッシュ感とは違い、味わい深い風味です～

一つ一つ丁寧に育て、摘んで乾燥させ

　花穂・葉・茎の部分を使用することにより
　良い香りと深い味わいが特徴です。

常温で保存
1.5ｇ〜２ｇに500ml程度の熱湯を注ぎ、３〜５分蒸らして

お好みで　お砂糖やはちみつで甘くしたり、

ミルクティーにしても〇
シナモンなどくわえても風味豊かに

アーユルヴェーダのおすすめは、はちみつを入れます☆彡

肉体的、精神的疲労を癒し、空気を浄化するアーユルヴェーダでも
トップクラスのハーブです。

デトックス、のどの痛み、健康維持のため、生葉を食べたり、
お茶、エッセンシャルオイル、などで利用されています。



【Clean air】
大量のオゾンを発生する植物
大量のオゾンを発生することが知られています。
空気を浄化し、害虫などのばい菌を殺虫、忌避します。

【Health】
抗肥満効果。便秘。精液を元気にする。利尿促進。乾いた咳、下痢
壊れた細胞を修復。デトックス。食欲増進。血液浄化。

【Aromatherapy】

〇花の強い芳香が精神をバランスさせます。イライラや高ぶった神経を押さえ
疲れてふさぎこんだり落ち込んだ神経を高揚させます。

〇鼻孔を浄化します。心臓、肝臓、胃を強化します。炎症を軽減します。
精神的疲労を和らげます。リラックスさせ集中力をあげ、記憶力をアップします。

〜期待できる効果〜
【ダイエット】
消化器系の働きを活発にします。　それにより新陳代謝が上がり効率的に脂肪を
燃焼させることができると言われています。

【腸内洗浄】
生魚をよく口にする私たちは、知らず知らず重金属を体内にため込んでいる可能性があります
一番問題は、水銀・ダイオキシンなど・・・　

【ストレスの緩和】
ストレス社会を生きる現代人にとっては、非常にありがたいリラックス効果が期待できます、


【抗酸化作用・免疫力アップ】
オイゲノール、ウルソール酸、ロズマリン酸、カンバクロールといった
抗酸化作用の高い成分が豊富に
含まれています。

免疫力を高め、風邪や病気に負けない身体作りに役立ちます。

【肝機能アップ・むくみ解消など】
ホーリーバジルには、その他肝機能の働きを改善することによって

むくみ解消の効果や便秘の改善
美白効果など女性にとって嬉しい美容効果も。

　
〜アーユルヴェーダでは〜
-健康維持- 「毎日5枚の葉を食べる」、「ホーリー バジルティーを蜂蜜を入れて」

-余計な体脂肪に- 「葉をヨーグルトと一緒に食べる」

-蚊などの虫刺され- 「葉の汁を塗る」

-美顔- 「乾燥葉をすりつぶし顔に塗る」
などに利用されています

【ホーリーバジルティー　２０ｇ】
　https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=70203244502807

□□育てやすいので家で栽培□□

【ホーリーバジル苗　2本立　2ポット】
　https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=00085240203112