こんにちは😃
冷え取り生姜湿布でぐっすり睡眠＆スッキリ腸活のエイジングケアサロン
マドモアゼルジンジャー　代表の鈴木です。


すっかりご無沙汰してしまいました💧
まずは、
皆さんにお詫びしなければなりません。

前回のメルマガで、
『2月に冷え取り生姜湿布の
めちゃ得キャンペーンを行います』
と告知しておいたのに、
出来ないままになっています…

実は1月末に家族の緊急入院…
バタバタで、
サロンも休業状態になってしまいました💧

ようやく落ち着きを取り戻しつつあり、
4月初旬には、
サロンも再開出来ると思うところです。

皆さんに、連絡出来ず、
今になってしまい、
本当に申し訳ありません。

改めて、
4月には、
何かキャンペーンを‼️と、
考えております⭐️

これからも、
マドモアゼルジンジャーを
よろしくお願い致します。

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前回、ミネラルのお話をしました。

お伝えしたのが随分前になってしまったので、
おさらいしておきますね。

ミネラルが不足すると…
身体では
・なんとなくダルい。
・朝起きるのが辛い
・冷え性　　　など
心では
・気分がすぐれない
・落ち着きがなくなる
・イライラうつうつする　　など

といった症状が現れます。
これらはいわゆる『未病』状態。
現代では、ミネラル不足が心配されています。
その原因は
食品加工行程でミネラル損失が多い
食品添加物
などが考えられます。

しっかり野菜を食べていても、
それが、カットされて詰められた野菜サラダや、
水煮野菜を使ったスープだったりすると、
残念ながらミネラル摂取は期待出来ません。

では、どうすれば⁉️

まずは‼️

①海藻類を食べましょう❣️

②市販の「だしの素」を卒業して、
昆布と煮干しで簡単に出汁を作ろう❣️

麦茶用のポットに水と煮干し、昆布を入れて
冷蔵庫に入れておくだけで、
出汁は出来上がります。

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暖かくなり、
桜の開花も始まり、芽吹きの春が来ました♪
草木がぐんぐん伸びて、元気になるこの季節、
私達人間も同じです❣️

何か新しい事を始めたくなったり、
イメージチェンジをしたくなったり、
やたら片付けたくなったり…
変化やチェンジをしたくなるのは、
春だから⭐️⭐️

ワクワクしながら、
春を満喫しましょう♪

私も、
気持ちを新たに
スタートします🌸

これからも
マドモアゼルジンジャーを
よろしくお願い致します。

https://tsuku2.jp/mademoiselleginger