楽・食・健レシピプレイス/マドモアゼル ジンジャー

mail magazine backnumber

メールマガジン バックナンバー

添加物って、気にしてますか⁉️

みなさん、おはようございます😃
冷え取り生姜湿布でぐっすり快眠&すっきり腸活のエイジングケアサロン
マドモアゼルジンジャー
代表の鈴木です。
いつもメルマガを読んでいただき、
ありがとうございます❣️

 🔷🔷 🔷🔷 🔷🔷

さてさて、
久々のメルマガになってしまいました💦
実は、必死に勉強してました〜

何を勉強❓

『ナチュラル&ミネラル食品アドバイザー』
という勉強です♪

腸活から始まった、
私の『健康意識改革の旅』は、
腸が嫌がる《添加物》へと突き進み笑笑
ナチュラル(添加物少ない)で、
ミネラルたっぷりの食品が
腸が喜び、
健康的な身体を作る‼️
に、行きつき、勉強しました。

ということで、
まずは
『添加物、気にしてますか⁉️』

これが、今日のお題です😆

 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

食品に含まれる添加物、
気にしたこと、ある?

買い物している時、
貴方が買おうとしている食品に、
どれくらいの添加物が入っているか・・・
気にしたことある?

そもそも、添加物って、何なの⁉️

どの食品に
どれくらい、添加されてるの⁉️

おそらく、皆さん
❓❓だらけですよね。

添加物の見分け方は、案外簡単😆
とりあえず、
家にある食品を手にしてみてね。

そして・・・
手にしている
食品の袋の裏側を見てください。

原材料の記載がありますよね。
原材料を見ていくと『/』があって、
その後に記載されている
カタカナが多いもの、
それが添加物。

その表記方法を
『スラッシュルール』と言います。
添加物表示の方法は、
他にもありますが、
このスラッシュルールが多いです。

で‼️
添加物がどんな風に悪さをするか?

は、次回、話します。
添加物は、闇が深くて(苦笑)
なが〜い話になるので💦💦

 🍀 🍀 🍀 🍀

まずは
スラッシュルールを意識して、
買い物する時や、
今、家にある食品の裏側を
見てみてください。

きっと、想像しているよりも沢山の
添加物の名前に遭遇します。

なんだか、聞き慣れない、
カタカナの名前があれば、
それは添加物。

砂糖、醤油、みりん
なら判りますよね?
でも・・・
例えば
「アスパルテーム」
「スクラロース」
「ソルビン酸(K)」 etc

これは一体何なのでしょう。
これらが食品添加物。

何の目的で使われているの?

次回以降、
添加物が与える、
私達の体や心への影響、

どうしても避けて欲しい添加物や、
添加物とミネラルの関係など

わかりやすく
ゆっくりと
お伝していきたいと思います❣️

 🔶🔶 🔶🔶 🔶🔶

今回のイチオシ‼️
ビタミン、ミネラルたっぷりで
美味しいアスパラガス、
是非是非、食べて欲しい‼️

北海道で、化学肥料を使わず、無農薬で育った
今が旬のアスパラガス。
新鮮で、甘くて、香りも良く、
スーパーで売ってるアスパラガスとは
大違いの美味しさです。
あまりの美味しさに、
私は今年
2回も購入してしまいました😆😆

購入はこちらから
⤵️⤵️⤵️
https://ec.tsuku2.jp/items/40202536404411-0001?t=3&Ino=000010357100

 ⭐️⭐️ ⭐️⭐️ ⭐️⭐️

健康も、免疫力アップも、
1日で得られるものではありません。
だからこそ、
小さな事からコツコツ・・・

こころと身体に元氣をチャージ

*・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・* *・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・*
 
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました😊

⭐️(๑˃̵ᴗ˂̵)⭐️(๑˃̵ᴗ˂̵)⭐️

冷え取り生姜温活でぐっすり快眠&すっきり腸活のエイジングケアサロン
マドモアゼルジンジャー
鈴木

メールマガジン バックナンバー

過去にお送りしたメールマガジンをバックナンバーとして公開しています。

メルマガを購読する