おからこんにゃく通販/ライフスタイルショップ 想~sou~

今回のメルマガでは、おからこんにゃくを使ったマリネをご紹介致します。

【材料】　　4人分

★おからこんにゃく(冷凍)…150ｇ
★キャベツ…130ｇ
★きゅうり…1本
★パプリカ…4分の1
★かいわれ…半パック
★レモン…縦に4分の1
★その他…お好み野菜

【マリネ液】
・酢…大さじ4
・オリーブオイル…大さじ2
・砂糖…大さじ1
・塩…小さじ2分の1
・ローリエ…2〜3枚
・粗挽きコショウ…少々

【作り方】
１、おからこんにゃくは冷凍し解凍して、太めの千切りにして、しっかりと水分を絞る。

２、キャベツは太めの千切り、きゅうりは縦半分の斜め薄切り、パプリカは千切り、レモンは薄切りにしていく。

３、マリネ液に1の、おからこんにゃくを入れよく絡める。

4、キャベツ、きゅうり、レモン、かいわれ半量を加えてよく混ぜ、お皿に盛り付け残りのかいわれをトッピングしたら…✨完成✨

☆調理のポイント
・解凍したおからこんにゃくは、しっかりと絞る。

♪･*:.｡. .｡.:*･♪ﾟ･*:.｡. .｡.:*･♪ﾟ･*:.｡. .｡.:*･♪ﾟ

今年のホワイトデーは、おからこんにゃくを使って
簡単♬ヘルシー♬美味しい♬の
この「マリネ」をプレゼントや夕食などにいかがですか？

♪･*:.｡. .｡.:*･♪ﾟ･*:.｡. .｡.:*･♪ﾟ･*:.｡. .｡.:*･♪ﾟ

予告：次のメルマガ配信は、3月13日（土）です。
　　　テーマは、オーナーおススメのショップさん❤️
　　　お菓子屋さん編👏
お楽しみに♬

🌟皆様からのリクエストなどもお待ちしております😊
こんな事聞いてみたいな。こんなテーマで配信してほしい。など…
どんなことでも構いません。
様々なお客様からの声をお聞きしたいと思いますので、ぜひ当ショップHPのお問合せフォームより、お気軽にお声かけください♬