ノゾミウタ加藤希です🌸

今日は春分。

昼と夜の時間が等しい日です。
太陽が真東から昇り真西に沈みます。

そして
お彼岸の日でもありますね。
春分の日の前３日、後３日(計7日間)を彼岸と言います。
お墓参りに行く方も多いかな。

彼岸は仏教行事ですが
日本独自の行事なんだそう。
仏壇に、おはぎやいなり寿司をお供えする風習もありますね♪


暦は
二十四節気　春分（3/20 ～ 4/3）
七十二候は、雀始めて巣くう（3/20 ～ 3/24）


ますます春めいて
夏に近づいていきますね☺️

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今日は
カラダオーケストラインストラクター講座でした。

アシスタントとして参加しながらも
代表の関口満紀枝さんのレクチャーに学びを得ました😊

新たなインストラクター3名誕生❣️

仲間が増え、ますます明るい未来を創造しています(*^^*)やった〜❣️


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カラダオーケストラをご存知ない方もいらっしゃるかもしれないので、少し説明させていただきますね😉

約8年前、
長男が1歳半くらいのときに
カラダオーケストラワークショップに参加し、
そのメソッドに感動して、

その日のうちに
「インストラクターになりたいんですがどうしたら良いですか？！」
と、

カラダオーケストラ代表、関口満紀枝さんに前のめりで詰め寄り😆

インストラクター講座をほぼ私都合で開催していただき、インストラクターになりました。

歌って踊ってスカッとしようぜ！
という老若男女参加出来るワークショップなのですが、
その内容は、ただ楽しいではおさまらず
幸福感を増大させたり、心身を健康にするような効果が期待できる内容です。

現在、
その効果について、
脳科学の視点からレポートを作ってもらっています。

未就学児施設、保育園、幼稚園、
小学校、中学校、高等学校、専門学校、
企業研修、
助産院、
高齢者施設、
自治体主催イベント、
など、

様々な場所で開催されているカラダオーケストラの
その効果の秘密が明らかになるイベントが

4月14日にあります‼️

ぜひこの日は私と一緒に
カラダオーケストラの脳科学的な解説セミナー＆カラダオーケストラ体験
のイベントに参加しましょう💪

詳細は間もなくです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
またお知らせしますね💕︎


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今日の講座の中で、個人的にいちばん注目したことは、

🌈自分の在り方、目的意識を明確にすることが重要だということ。

同じ学びを体験しても
その意識があるかないかでは得られることが全く違うことを知りました。

そして、それは、様々な現場でも言えるかもしれないですね。

何となく毎日のルーティンをこなすのか、
今日はこんな事があった、変化を感じた、と気づきを得るのか。

日々の幸せを感じる力にも繋がると思います(*˘︶˘*).｡.:*♡



さて、
またお便りしますね💕︎


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