ノゾミウタ加藤希です😊

今夜は満月の前日。
明日の夕方四時頃に地平線から登る月は、満月🌕

月を見つけるのが大好きな次男、
今夜も「あ！あ！」と指差して、嬉しそう❤️

ひとつひとつが嬉しい、幸せのカケラだなぁと思うのよね。感謝✨


＊＊＊＊＊
クリスマスが過ぎて、大晦日までの数日。
ぜひ「お正月」を口ずさんで欲しい〜❣️

もういくつねると
おしょうがつ
おしょうがつには
たこあげて
おいばねついて
あそびましょう
はやくこいこい
おしょうがつ

日本のお正月の姿が短い歌にギュッと💕
お正月のその日の前に歌う歌なので、ぜひとも❣️

めぐる季節とともに歌う歌、童謡。
そのことを考えていたら、
暦の節目に、この歌を歌おう！と提案する企画があってもいいなぁと思いました。

今回なら、冬至の日にお正月を歌おう！とかね。

日本の文化を身近に感じながら、
心身整える呼吸法とストレッチのあと、
気持ちよく歌う会、楽しそうじゃない〜？！

呼吸法とストレッチと筋トレは、
バスタオル体操やマインドフルネスを含めた内容でやりたいと思います💪
ぜひ毎日やって欲しい✨

2024年、
共に心身を整え、人生に静かな革命を起こしましょう‼️

それではまたお便りしますね♫




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