【沖縄県‖まなびや】修行63

今回もメールを開いていただきありがとうございます。

南城市にて施術体験会を行います。
まなびや主催で骨盤調整体験会を開きます。

✨親子で骨盤調整（大人1人調整でお子様無料） ¥1000

✨セルフ調整（施術はちょっと…でもゆがみは気になるという方にオススメです）

8/14(日）
@南城市役所　2F会議室220
住所:南城市佐敷新里1870
9-12時開催　　

遊びに来てくださいね。

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【日焼けは軽いやけど】

日焼けすると，皮膚がポロポロと皮が剥けていきますね。これはやけどしてるからなんです。

日光にあたることによって，ビタミンDを作ったり，幸せホルモンのオキシトシンを分泌したりと体に良い影響があることも事実です。

しかし，日光に含まれる紫外線を浴びすぎると，皮膚は炎症を起こします。軽いやけどです。

皮膚には紫外線からのバリアとなる「メラニン」という色素があります。

紫外線によってたくさんのメラニンが作られる=外界からの攻撃にさらされている状態です。

人によってメラニンの量に差がありますから，メラニン少ない人ほどバリア機能が低いと言われています。

皮膚は28日で入れ替わるとされていますので，それより短い期間で皮膚の表面が強い刺激に晒され，殲滅されていくのです。

日焼けで痛みを感じるのなら，冷却しましょう。流水がタオルを巻いた保冷剤が良いでしょう。間違っても氷水にざぶん！なんてのは刺激が強すぎるので別の意味でやめましょう。

紫外線は日焼けのみならず，シミ・シワ・肌荒れや皮膚がんのリスクを高めます。

さまざまなUVケアを用いて対策しましょう。

✙広い範囲で赤みがある

✙皮がめくれて皮膚の下が見える

✙水ぶくれがある

✙光熱が出る

といった症状がある場合は迷わず病院を受診されてください。

夏だけでなく、一年を通して日焼けするので、日頃から対策をしましょう。日焼け止めグッズを適切に使って、紫外線から肌と目をしっかり守ってくださいね。

健康は日々作られるものです。

「知識」は自分を守る「盾」になります。

ゆっくり・たのしく・共によくなっていきましょう。<(￣︶￣)↗

------‖カイロプラクティックとは‖---------

「chiropractic,chiro = もとギリシア語で、手の意」
背骨や骨盤の歪みを徒手によって矯正する治療法。

「広義では、薬物や手術による方法を除く体操、食餌（ショクジ）、物理療法を含む治療法を指す」

（新明解国語辞典 小型版 2012年1月10日第7刷発行 山田忠雄　発行所三省堂より引用）　

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----------‖出張承ります‖------------
　
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⚠遠方の方は別途交通費を頂戴いたしますが、ご了承ください。

通常施術:6500円（初回のみ、初診料1000含）
2回め以降:4950円（税込）
（6回）回数券などもご用意できます。

連絡:090-4471-4221

メールでの連絡お願いします。🙇‍♂
公式ラインもはじめました。
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【風邪ぐらいで医者にかかるなんてとんでもない…アメリカと日本で医療に対する意識がまったく違うワケ】
https://president.jp/articles/-/59332

アメリカでは歯のメンテナンスに対する意識も高いそうで、これも医療費が高額な賜物かもしれません😌
日本では保険によって治療費が安く済み金銭的に助かっている方も多い反面，長期で見た時に果たして私たちの為になっているのか？

医療保険の負担を上げる事で意識が変わり，健康的な生活を心掛けるようになれば、結果医療財政の逼迫もなくなり，本当に必要なところへ予算を回せるようになるかもしれませんね🥳

つもり貯金という言葉がありますが，病気だったつもりでその分の医療費を毎月の健康維持に使えば，病気知らずの未来が待っている気がします。
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今回もメールマガジンを最後まで読んでいただき感謝です😊
ハヴァナイスデー👋