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【沖縄県‖まなびや】修行58
【沖縄県‖まなびや】修行58
今回もメールを開いていただきありがとうございます。
5/28に、名護市港区公民館にて「夢拓(ゆんたく)マルシェ」に参加させていただきます。
体を緩めることはもちろんのこと,健康に大切なことについてお伝えできればと思います。
皆さん,健康は日々作られるものです。
自分でケアできるものです。
日本人は国民皆保険制度のおかげで,病気になれば病院に行けばいいさぁ〜って思っている方が多いですよね。
どれほど健康な人でも, 歳を重ねていきます。そして死を迎えます。🙇♂…
フランスの小説家で外交官だったポール・モラン氏は…
「生きているということは一つの病気である。誰もがその病気によって死ぬ」
と述べています。
どんなひとでもいずれ死にます。
なぜなら「加齢」するからです。
日本で死因になるのは,心疾患・脳血管疾患やがん(悪性新生物)です。
しかし,これは医療が整備されてからのことで,昔(戦前)は胃腸炎,結核,肺炎などの感染症がメインでした。
私たちのほとんどは,「加齢と生活習慣によって身体のなかにがんが生まれて死んでいく」なんて,ざっくりしすぎでしょうか?
つまり,加齢とがんはコントロールできないので,私たちは,生活習慣によって作られていることを改めて実感します。
では,どのような「生活習慣」がいいのでしょうか?
それは残念ながら,わかりません。(゜゜)
自分の経験や価値観を元に自分で決められることが大切です。
美味しいものを食べたい
素敵な服が着たい
豪華な家に住みたい…
これらはある人にとっては重要でも,他人から見ればどうでもいいことです。
それは,友人や恋人,家族も異なるはずです。
精神科医の樺沢紫苑氏は,セロトニン的幸福,オキシトシン的幸福,ドーパミン的幸福と3つの側面から教えてくれます。
健康の土台があってこそ,大事な家族や周りの人々に愛し,愛される…その上に経済的な成功が築かれる。
その健康の土台は「生活習慣」です。
どのように生活すれば心地よいか
生活のなかで「辛いな」ってことは必ず「健康」に直結します。
健康は日々作られるものです。
「知識」は自分を守る「盾」になります。
自分のカラダを整えてみませんか?
ゆっくり・たのしく・共によくなっていきましょう。<( ̄︶ ̄)↗
------‖カイロプラクティックとは‖---------
「chiropractic,chiro = もとギリシア語で、手の意」
背骨や骨盤の歪みを徒手によって矯正する治療法。
「広義では、薬物や手術による方法を除く体操、食餌(ショクジ)、物理療法を含む治療法を指す」
(新明解国語辞典 小型版 2012年1月10日第7刷発行 山田忠雄 発行所三省堂より引用)
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通常施術:6500円(初回のみ、初診料1000含)
2回め以降:4950円(税込)
(6回)回数券などもご用意できます。
連絡:090-4471-4221
mail:manabiyachiropractic@gmail.com
メールでの連絡お願いします。🙇♂
--------‖ともに学びませんか?‖----------
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ハヴァナイスデー👋