ども！

譜久里武です。

10年以上続けているめっちゃ凄い健康法を紹介します。　　

ちなみに　

病気の原因ってほぼほぼ

ストレスってのはおわかりですか？

そのストレスが原因で起こす病気の代表格。

それが・・・癌です。　

江戸時代は500名に1人くらいの割合だったそうです。

50年前に5名に1人くらいになり

最近は２~3名に1人は癌でお亡くなりになるという現代病。　


その癌ウイルスって毎日、1000~2000は身体の細胞の中で誰でも

発生しているのはご存じですか？

その癌ウイルスが悪性等に変化すると癌と診断させるわけです。　

しかも低体温の人、平熱が25度台の人などは更に倍のウイルスが

毎日発生しているそうです。　

すまり低体温だと免疫機能が下がりウイルスが住みやすい身体に

なるわけです。　　

それで、その対策として抜群に良い事を紹介します。

それは習慣的に体温をあげる事です。　

運動でも上がりますね。

そして僕がやっているのが・・・これ

湯船に浸かる（15分~30分・41度）事です。

冬だけじゃなく夏も1年中。

やってます。

これを10年続けて僕はほとんど風邪などウイルス系の

病気とかした事ありません。もちろん仕事も

体調不良で休んだ事もありません。

たったこれだけで、変化します。

それだけ体温をあげる事は重要なんです。

このコロナウイルスを防ぐ手として

是非、皆さんにお勧めしたいです。

是非、今日から毎日、湯船に浸かって体温をあげまくりましょう。