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メンタルを鍛える為にエアロビクス大会出場‼️

ども。マスターズ陸上

譜久里武です。

僕は18歳から陸上を始めた。

記録もどんどん面白いように伸びた。

沖縄でトップになり全国大会へ

全国では決勝進出して走ろう。

との目標を掲げてやった。


しかし

全国大会では

大学2年の時に初出場して準決勝で0.001で

決勝進出を逃した他、その後

国体で0.01秒差で

日本選手権ではなんと

同タイムで抽選で決勝を逃した。

あと少し🤏

で決勝を逃す場面が多かった。


何故だろう??

自分の力を本番で最大限に出す為に。

何が足りないのか?

何故、決勝に進出できないのか?



自問自答しながら

想った。
「メンタル弱いんだ」

じゃーそのメンタルを強くする方法は

ないか?

よし

決めた。

そして

選んだのが、沖縄でテレビ中継もする

那覇ハーリー祭り会場の中で

舞台上でやっているエアロビクス大会に

出場。



たくさんの人が見ている前で

エアロビクスをやる。

しかも

一度もエアロビクスの練習もしないで

ぶっつけ本番で出場する。

という挑戦。


みなさんならやりますか?

今ならYouTubeとかで流せば

間違いなく、バスるな。笑
(視聴回数が劇的上がる⤴️)



僕はやりました。

テレビカメラ📸が何台も回っている中

何百名が見ている中

その大会のために頑張っているエアロビクス選手のいる中

僕は出ました。



結果どうなったか?

1人だけ鈍臭い動き。

大会なのでふざけているわけじゃなく

一生懸命やっているけど全く意味不明な動き。

もちろん。

目立ちます。

会場は笑う人たくさん

え?なんで?って冷静な目で見る人

とにかく凄かった。

ある意味反響が。



約数分間、エアロビクス風に身体を動かし

終えて舞台から降りた瞬間。


通常なら、

NHKプロフェショナルの音楽🎵

情熱大陸の🎵が頭の中でリフレインする

感じのイメージだった。


メンタルが弱いから

という理由でアクションを、起こした

その行動。



結論は

爽快感というより

あしたのジョーの最終話みたいに

真っ白な燃えかす状態。

ぐたっと疲れ。

結果的に

多くの人にダメな失態を晒しただけで

僕自身が、それでメンタルが強くなったとは

思えなかった。


そう。

完全な勘違いの行動だった。笑


エアロビクスの挑戦は僕に教えてくれた。

「陸上練習をもっと集中して頑張ろう。」

それがメンタルを強くする1番の近道。



ま。

結果的にメルマガにかけるネタになった事は

良かったけどね。








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