ども。

マスターズ陸上　譜久里武です。

昨日、トレーニングをやりました。　

若いメンバーと一緒に。　

そして最後にSD（スタートダッシュ）をやったんですが

結果

見事に負けました。
　

49歳という年齢で20代バリバリの選手に挑む事は

もちろん勝とうとする事は無謀ですが

しかし　

そこでの感情は・・・。　


く

や

し

い　

・・・。

ちくちょう。

ドラえもんがいて今の心で20代の身体に戻りたい！！

と思ってもなんの解決策にもならない。笑


しかし

その感情ってものすごく大切だと思う。

一生懸命やって後の湧き出る自然の感情。　

その感情から次に対してどう修正していくか（方法）を考える。　


つまり　

結果→感情→気づき→方法（対応策）→挑戦

の流れ。　

自分を成長させるスパイラル。　　


そのスパイラルを起こす為

そこで大事になる心の調味料があります。　


それは『素直な心』　


この素直は最強！　

かの有名な経営の神様、松下幸之助さんも
著書『素直な心になるために』で「素直な心」を次のように定義しています。

「素直な心とは、寛容にして私心なき心、広く人の教えを受ける心、分を楽しむ心であります。
また、静にして動、動にして静の働きのある心、真理に通ずる心であります」。

お互い人間が最も好ましい生き方を実現していくには、それにふさわしい考え方や行動をすることが大切で、
その根底になくてはならないものが「素直な心」であるというわけです。


という事で僕も素直を日々意識して実践しています。

特に、年齢問わず、レベル問わず、速いと思った選手や

急激に伸びた選手や指導実績のあるコーチやトレーナーさん等に

遠慮せずに思った時は聞きます。


『どんなやったら速く走れるの？』

『今はどういう意識（技術）で走っているの？』

『記録が伸びた原因って何なの？』　等


30年以上も陸上を続けながら10代、20代、またはマスターズ陸上の先輩にも

遠慮なく聞けるのは変なプライドが無いからだと思います。

良い情報、有益な事をしっかり自分の耳に聞いて自分の可能性を

広げる為にも、その素直な心は僕の武器(強み】になっていると思います。　

だって速くなりたいもん。

は

や

く

は

し

り

た

い　　

心から！


SD（スタートダッシュ）で負けた後、

素直に若い選手に聞きました。　

『教えて』　

と。

素直！

最強だね。笑　




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