タッ、タッ、タッ、タッ、タッ、・・・
と、雨の降りしきる中、頬は冷たくなり、
その頬に雨のしずくがしたたり、そこに冷たいけど、
なんとなく心地いい朝の風がさわやかに流れています。

足音とともに、ハッ、ハッ、フーと、
心地よい呼吸が耳に入ってきて、
自分自身を俯瞰している自分が上からその状況を見て
聴いて、感じている。。。

自分自身の色々な感覚が研ぎ澄まされて行く感じがわかり、
四季の移ろいの中での雨、風、花、空気感を感じ、
最初は色々と考えていても、途中から、何も考えない”無”の
zoneに入っている感覚にもなり、色々な意味でリセットのためのラン。

そんな1時間ほどのランニングを終えて戻ってきました！
心身ともにエネルギーレベルが上がるのを感じ、
次の、今日のやるべきことが明確になりシャワーを浴びて準備をしている。
そんな瞬間って、すごいいい感覚なんですよね。


おはようございます。

株式会社Life Time Valueの福島です。
今年も早いもので、残すところ90日を切りましたね～。

ま～、ホント、色々なことが起きた年！と、
誰しもが思う2020年だったのかな！？とは思いますが、
時は、みなさん同じですから、2021年に向けて、
しっかり進んでいらっしゃると思います。


そんな時だからこそ、今一度、改めて原点に返って。

皆さんに考えていただきたいのは、
【自分自身にとって、健康であるという事が言えるのは、具体的にどんな状態であったら言えますか！？】

病気をしていない事でしょうか！？
睡眠がしっかりとれていること！？
気持ち的にも充実していること！？
収入もきっちりとあり、未来が明るい事！？

いかがでしょうか！？
今一度、考えてみてくださいね～！


自分自身良く言われることがあります。
『福島さんのようにストイックにはできませんよ～！』と。

それは、普通の人より、運動したり、いろいろやっているから！という事なんだと思います。
ですが、普通だったとしたら、死ぬまでの最後の10年間、誰かの手助けが必要です！
7割くらいの方は、ガンになっげ無くなってしまいます。

それでいいのでしょうか！？

人生、自分でコントロール出来たほうがおもしろくないですか！？

弊社としては、そこなんですよ！そこ。
きついことをしないとNGという事じゃない。
あなたに合った、新しい生活習慣を身につける事で、
本当に大きな財産をつくることが出来る！というわけです。

本当にすこーしの違いだけで大きな差になります！

ですので、まずは、どういった健康状態で入れたら良いのか！？考えてみてくださいね。
健康というのは、身体、ココロ、栄養、睡眠により成り立ちます。
この4つ、具体的にどんな状況になっていたらいい？という点もですね。


多くの方にこの点をマジで考えてほしい！
その導入となるのが、企業として、従業員の方が
長く元気で働いてもらえるようにすること！

これが求められてきます。
夏べく時間をつくってご参加ください！！
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　こたつでミカン！がおいしい季節になってきましたね！
うちの子供たちも朝食は、フルーツなんです。
中でも、この時期は小ぶりのミカンを取り合うようにして食べています！
ということで、１０ｋｇのボリュームがあるものを買いました。
おととい届きましたが、家族、兄妹で取り合いです！！（苦笑）

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