TWIST NEWS増刊号！！

～ついすとで ととのう　首・肩編～ 

 

【 ついすとでととのう～ 首・肩こり編～】をテーマにイベントを開催いたします❢　

流行りの言葉『ととのう』ですが、サウナ！ではなく・・・

モビリティで身体を整えていきます✨　

モビリティとは、呼吸とともにゆっくり身体を動かし、しなやかで動きやすい身体を目指すエクササイズの事です。

そのモビリティを使い、今回は首や肩こりを改善していきます！　

首や肩こりの多くはその部位に原因があるのではなく、ストレッチやマッサージだけでは改善できません。モビリティで、根本原因を解決しましょう！

日時：2023年9月23日(土)　14：30～15：30

参加費：ファミリー無料　ビジター￥500-　

 

 

～ハッピーレディースDAY　第二弾～

前回も大好評、女性コーチによる女性のための女性限定イベント第二弾！

【動ける女性はかっこいい✨】をテーマに、“動けるカラダ“と“美尻”を獲得するためのトレーニングを行います💪✨初心者の方も安心してできる内容となっておりますので、ぜひ周りの方にもお声掛けください♪

日時：2023年9月30日(土)　14：30～15：30

参加費：ファミリー無料　ビジター￥500-

ドレスコード：ピンク💗（ピンクのものを身に着けてトレーニングしましょう♪）

 

 

～小西コーチ卒業～

 小西コーチより一言

ファミリーの皆様！この度、9月末をもちましてTWIST SAPPOROを退職することとなりました。2021年1月からの2年9ヶ月間、誠にお世話になりました。10月からは大学での活動を主として、研究活動等に力を入れていこうと考えております。大学院へ進学することをきっかけにTWISTで働き始めた頃は、朝昼夜、多くの時間をTWISTで過ごしました。だからこそ、たくさんのファミリーにお会いして、より多くのファミリーの皆様のことを覚えるとともに、自分のことも覚えてくれることに嬉しさを感じておりました。生真面目な性格のため、なかなかファミリーの方へ一歩踏み込めないところを、皆様が歩み寄って下さったおかげで今の自分があると思っております。TWISTでお会いすることは無くなりますが、運動を通じて、どこか（Redbull400？SPARTAN RACE？その他レース等）で皆様に会えることを心より楽しみにしております。

改めて、ファミリーの皆様ありがとうございました！！！