熱い夏がやってきました🔥みなさんいかがお過ごしでしょうか？夏と言えば・・・BBQ、海水浴、ビアガーデン、そして筋トレ😺！今月も楽しくトレーニングしましょう😝

 

 

ハッピーメンズDAY

先月の「ハッピーレディースデー」に引き続き、6月18日(日)に森コーチによる男性のためのトレーニングイベント「ハッピーメンズDAY」が行われました！今回のイベントのテーマは、、、

「スマート（賢い）な男は背中で語る。」

かっこいいアウトライン（広背筋＋肩のトレーニング）と機能的な身体の獲得を目指して行いました。当日は父の日ということもあり、父の日のシンボルカラーのイエローバンドを付けてトレーニングに参加していただきました。トレーニング後はプロテインで乾杯！皆様ご参加いただきありがとうございました！

 

 

～七夕イベント～　トレーニングの楽しさ出会おう

今週７月８日(土)は七夕イベントを開催します。天の川では織姫と彦星が出会いますが・・・

TWISTでは「トレーニングの楽しさ」と出会えちゃいます！当日はファミリーだけではなく、ビジターの方も参加できる内容ですので、運動初心者の方も大歓迎です！気になるトレーニング内容は「体幹中心の全身トレーニング!」神谷コーチが優しく楽しく指導いたします😺！織姫と彦星が天の川で出会うように、皆様もTWISTでトレーニングの楽しさと出会いましょう🥰※現在、お陰様で定員に達しました

 

 

新コーチ YUKARI MATSUZAWA

サマーシーズンからデビューする新コーチの紹介です😺皆様よろしくお願いいたします。

-      松澤ゆかり - 担当クラス：(火)17:45 YOUTH S2A /  20:05 COMPLETE

 柔道整復師の資格取得後、急性期の外傷治療がしたくて単身北海道へ。整形外科にて骨折や脱臼の整復、術後のリハビリテーション業務に従事。その傍ら専門学校時代から続けているアメリカンフットボールのトレーナーとしても活動。

現在は幅広い世代を対象にパーソナルトレーニングやピラティスレッスンなどを行ない、また女性アスリートが健康で長く競技を続けて欲しいという願いがあり、中学・高校の部活動のトレーニングやケア、産前産後トレーニングも行なっている。

趣味：ゴルフ・愛犬と全力で遊ぶ/やっていたスポーツ：バスケットボール/座右の銘：人生ネ

タづくり/目標：やりたいと思ったことにはとにかく挑戦し続ける/誰にも負けないこと：諦め

の悪さ(笑)/TWISTのおすすめ商品：グループレッスン/TWISTに来たら・・・：汗を流して心が

解放される/TWISTと一言でいうと：隠れていた自分に会える場所