お久しぶりです。
統合ヘルス整体院・かるぱの城井です。


『免疫②口👄編』編の続きです

前編読んでない方、バックナンバーはこちらから
https://home.tsuku2.jp/mailmagList.php?scd=0000086377


テーマは『花粉症』でしたが、
慢性肩こり、腰痛、膝痛、感染症、〇ン、更年期○○、慢性疲労、鬱、、、、
あらゆる症状にも関係する、
とても重要なこと書いています。


その②「口腔環境」

さっそく結論です。
歯磨きが大事

身体の調子が悪い、つまり免疫が低い状態の方の多くは、口腔環境が良くないです。
これホント。

城井に口の中見せてと言われた方も多いと思います。
歯ってホントに大切🦷🦷🦷
噛む力は、生命力、免疫力に直結するなと日々感じています。


難しいところは省いて簡単に説明すると、
『歯』というより「歯ぐき」

『歯ぐきの健康状態』と、いわゆる『歯周ポケット』（歯と歯ぐきの隙間）
ここが大切です。
しっかり、優しく、丁寧に、歯磨きしましょう。

そして、どこも痛くなくても歯の定期健診で歯石取りとか、
状態を歯医者さんで、プロにしっかりチェックしてもらっておくこと。

口腔状態は、身体全体の免疫にすっごく関係します。
ホント大切です。

ちなみに、鬱の人とかも、絶対歯の状態良くないです。
心に影響出ます。当然、身体にも出ます。

基本は自分で。
そして歯の定期健診にいきましょう(^👄^)／

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今回のまとめ
免疫②口👄編つづき

①口腔環境は、歯だけでなく身体に影響する

②歯と歯ぐき（ベロは時々）を丁寧に磨こう！歯周ポケット大事

③痛くなくても、歯の定期健診に行こう(^^)/
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※ラウリル硫酸ナトリウムとか色々入った歯磨き粉は、あんまり使わないようにしましょう


これ！なんか良さそうな雰囲気がとてもします。

長崎県のオーガニックかんきつ農家が作る
天然成分のハミガキ見つけたので、リンク貼っておきます(^^)/

↓
https://ec.tsuku2.jp/items/20830522030908-0001?t=3&Ino=000010233100